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天气由热转凉，秋季由于阳气弱阴气长，肠胃抵抗力下降，病菌易趁虚而入，损伤脾胃，因此，秋季应注意养生保健，做到防病于未然。1、拒绝秋乏 秋天，一些人会有困倦疲乏的感觉，即秋乏。为了不影响工作和生活，可采取...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
...则滞。月经期食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。而西医的解释是，女性经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收
栏目:女性 作者:中医世家
寝室乃疗养生息之地，阳气沉重，其装修设想备受家人注重，亦有其奇特之风水考究。寝室放甚么辟邪比拟好？寝室可摆放绿植，可于窗台摆放山石之物，寝室大门可挂福字，可摆放吉祥之物。绿色植物极其精巧，有活力勃勃，...
栏目:办公室风水 作者:大道家园
...一次西瓜没有关系，但不建议过多食用。脾胃虚寒指脾胃阳气不足，主要与先天性身体素质低下、喜欢并大量进食生冷寒凉之品有关，为防止病情进一步加重，饮食上通常会建议患者避免进食生冷寒凉、油炸油腻、辛辣刺激性的...
栏目:健康综合 作者:医点通
...、潮湿的环境中，易引起寒邪入侵，造成机体阴阳失衡，阳气虚衰、阴气旺盛，导致患者体内寒湿过重。2.湿热重长时间过量食用辣椒、
栏目:健康综合 作者:佚名
春季阳气生发，人体就特别容易上火，不仅口舌干燥就连五脏都缺少水的滋润。而茶是中国人最骄傲的文化之一，它们不仅能丰富你的味觉还能调理身体、驱散人体积累了一冬的寒气和湿邪，因此春季喝养生茶再适合不过。孔医...
栏目:茶常识 作者:品茶
...展手脚，令精神舒畅，身体方面，我们也要多食用能帮助阳气升发的食物，像今天推荐的荷叶薏米扁豆煲瘦肉便是这样一款靓汤，荷叶有升发
栏目:健康生活 作者:佚名
1、补肾、防腰酸腿疼人到老年，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可能出现牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手，及早预防，食用生板栗就是可行的方法之一。中老年人若养成每日...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...天的到来，而立冬时节一般来讲意味着人的身体开始收敛阳气，因此在冬季养生非常重要，主要以敛阴护阳为主。大多数人都知道，在冬季做好养生措施可以避免身体出现问题，但有些却不知有哪些养生攻略？这些养生方法一次...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...候已经开始逐渐转向寒冷，此时万物会随着寒气增长而有阳气衰退，身体需要适应自然变化，保持阴阳平衡，才能避免生病，因此在寒露时节中养生非常重要，特别是以下这几点需牢记。寒露养生要知道
栏目:季节养生 作者:佚名