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...而且我国中医认为人体的穴位是非常丰富的，如果说想要保持身体健康的话，可以经常按摩一些穴位，比如说足三里、三阴交等这些穴位经常按摩对于保持身体健康非常的有好处。而手部的穴位是我们最容易忽视掉的，不过我国...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常温度，防御各种病毒入侵。中医所说的“血”则有两层含义...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...等，也可以选择室内健身。2.多喝温水，适量补充营养，保持正常的体温。3.保持房间的温暖，避免长时间待在冷室内，如洗澡后
栏目:茶常识 作者:茶百科
...可以适当的进行运动，比如散步、慢走、听音乐等，每天保持乐观的心态，避免出现心理紧张或者焦虑的情况发生。在饮食上注意合理饮食，保持营养的均衡，以及
栏目:女性 作者:祝由网
...大阴唇湿疹，可以采取以下措施进行治疗和缓解症状。1.保持卫生干燥：对于湿疹患者来说，保持卫生干燥是非
栏目:女性 作者:佚名
月经期间同房了后，应避免再次同房，并注意保持局部卫生、合理用药。1、避免再次同房：因经期宫颈口扩张，机体抗病能力较差，同房很可能诱发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病，应避免经期再次同房。2、保持局部...
栏目:女性 作者:佚名
经常在我们周围看到这样的人：他们随时保持火力全开的冲刺状态努力工作，但拼命努力到最后只会产生深深的倦怠感，最后对工作失去了兴趣。无论多么喜欢自己的工作，如果总是透支体力与激情来努力，到最后就会失去对工...
栏目:上班人群 作者:佚名
...盖要弯曲，然后用你的左臂支撑上半身，右手放在腹部前保持平衡。可在右腿上覆盖一张 毯子，增加压力。保持双脚并拢并抬起离开床铺，两腿打开形成一个菱形。恢复起始姿势，放
栏目:健康生活 作者:佚名
一、保持精神愉快中医认为七情活动对机体生理功能起着协调作用，但七情太过，超过人体自身调节的范围，则脏腑气血功能紊乱，而导致疾病。七情之中，唯有喜属于良性刺激，喜为心志，笑为心声，经常保持乐观的情绪对健...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...明，人的寿命完全可以达到或超过100岁，中老年男性要想保持健康长寿，需要做到以下几点。“笑一笑，十年少”，笑能放松心情、舒缓紧张、改善血液循环、降低血压和增强免疫力。无论何时何地，都请保持一颗健康乐观的
栏目:男性 作者:小爱