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山楂是一种酸性的水果，吃起来非常开胃，对于平常食欲不振、消化不良的人们最适合。对于肥胖身材，想要减肥的女性、白领、产后妈妈，都是非常不错的选择。山楂有降脂活血、健脾消积的好处，尤其是在人们吃了较多的肉...
栏目:中药常识 作者:祝由师
香芹是大家熟悉的一种蔬菜，由于香芹的味道是比较独特的，所以在平时有的人会爱吃香芹，但是有的人会爱吃香芹，所以说吃香芹的时候必须要注意方法才行，那么我们吃香芹的时候可以起到减肥的效果吗，这是大家不清楚的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
身边误区：过去人们一直认为，饭后吃点水果能促进消化，还能清洁口腔。但事实上，饭后马上吃水果不仅不利于消化，反而还会导致消化功能紊乱。 专家分析：胃对不同食物的排空速度也是不同的，糖类食物排空需1~2小时，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
进修是一种循序渐进的进程，从出身开端我们都不断在进修。有的人，终身学有所成，进修对于他来讲是很简略的工作，他能够用他学到的常识提拔本人，协助别人，是禀赋。有的人，不管在如何优胜的环境中尽力进修都没法有...
栏目:家居风水 作者:大道家园
支气管扩张吃什么有帮助一旦出现了支气管扩张，那么就要引起重视，因为这对健康的影响是很大的，如果得不到治疗的话，可能会使情况变得更加糟糕，那么有人就问了，支气管扩张吃什么有帮助呢？通过合理的是一些食物，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
帮助女性急躁易怒改善的小妙招现代社会中，不光是男性有着非常大的压力，对女性来说，和男性同样，不但要处理繁杂的工作，下了班还要马不停蹄的跑回家，给家人做饭，做家务、照顾孩子、负责孩子的教育问题，来自四面...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
糖尿病患者吃膳食纤维食物帮助降血糖糖尿病是很多人都有的疾病，现在很多人的血糖如果不控制饮食的话都会升高，给人们带来的烦恼也是很大的。我们都知道，如果饮食不当的话，血糖很容易升高。小编提醒大家，多吃膳食...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季吃苦味食物帮助清热夏季的时候暑热对健康影响比较大，而且我们还容易因此导致脾胃健康受到影响，这是大家烦恼的情况，也是我们不希望看到的问题，而且夏季的时候湿气重，对健康影响特别大，那么具体夏季的时候我...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
推荐夏季洗澡帮助养生我们在夏季的时候会经常的洗澡，这是我们熟悉的，我们可以通过这样的方法来降温，这也是我们解决出汗多问题的好方法了，并且我们在夏季的时候去洗澡对健康也是有好处的，那么具体夏季的时候我们...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
吃樱桃葡萄柚,帮助晒后修复最有效紫外线会让肌肤受到严重损伤，一年四季都会有紫外线，只是它的季节不同，它的强大不同，而且对皮肤的伤害有不同罢了。如果紫外线强度很大，那么会导致晒伤的情况出现，那么如何晒后...
栏目:健康综合 作者:苹果养生