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...处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果是在马路上所得不到的。按摩腿部坚持按摩腿部各
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...胖是儿童健康的一种表现，是家庭经济实力的象征。实在这种观念是分歧错误的。专家先容，肥胖对儿童的危害非常大。肥胖对儿童有哪些危害1、引发多
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...的是高脂、高盐、精细加工品、 甜品 以及都不可食用。这种减肥术的治疗时间为7天至30天不等。如果坚持，很快就能收到很好的效果。白菜汤减肥是方便经济的减肥方法 ，现介绍一
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...秋乏”中的“秋乏”。有人可能会问，为啥会有“秋乏”这种情况呢？其实除了部分是因为睡眠不足导致之外，更多的是因为人体自身对夏天过量消耗的
栏目:秋季养生 作者:祝由网
薄荷在我们的日常餐桌上并不常见，因为这种食物较难烹饪，通常用于中药服用。其实，薄荷的功效是有很多的，并且也有很多简单的烹饪方法。今天，就来为大家介绍一下薄荷的营养价值和做法吧。薄荷让你清凉一夏薄荷，味...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...热，各种衣物器具极易发霉，所以，在长江中下游地区把这种天气叫做“
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...，走在路上都像在蒸笼里一样，空气湿度相当大。但是像这种气候反复无常、气温不高不低、空气潮湿的春季，最适合病菌繁殖了，女性朋友尤其是要注意。回南天别做“霉女人”进入春季以来，到各大妇科门诊求医的患者不断...
栏目:女性 作者:健康管理师
...我们称为老人味。其实很多中老年人都可能会出现身上的这种“异味”。这主要是因为随着年龄增加，老人的皮肤抗氧化物质变少，再加上激素变化，导致更多的游离脂肪酸发生氧化，造成特殊气味的壬烯醛堆积。而且老人皮脂
栏目:老人 作者:健康管理师
...因1、大部分上班族存在这样的情况，常坐不愿走动其实这种习惯是不好的，但许多在办公室上班的职场中人，习惯一旦坐下来，除非上厕所，否则就轻易不站起来。久坐不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病。长...
栏目:上班人群 作者:佚名
...让一些职场中人，或彻夜难眠或脾气暴躁或悲观失落……这种“年底疲劳焦虑症”的情绪，近年来以高发病的态势在职场中不断蔓延。集中爆发：“年底疲劳焦虑症”患者 集中在
栏目:上班人群 作者:佚名