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【白灼芦笋】 用料：芦笋、生抽、盐、油 做法： 1、芦笋洗净切掉末端； 2、锅中烧开水，加少许盐和几滴油，将芦笋放入烫一两分钟，捞出过凉水，可让芦笋更绿更脆； 3、将芦笋码齐，切成适宜长度，装盘浇生抽...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张做法：将山楂15克洗净切片，荷叶半张洗净切丝，同决明子15克共入锅中，加适量水同煎，过滤去渣取汁饮用。代茶频饮。功效：清热解暑，升发清阳、散淤止血。
栏目:茶常识 作者:品茶
冰糖枸杞菊花茶的做法一材料：枸杞10g，白菊花3g，冰糖适量。做法：1、枸杞、白菊花用水冲干净。2、准备一个大一点的空杯，最好是带盖子的。3、把枸杞、白菊花放进杯中，然后用沸水冲开。4、趁着茶水还温热的时候，加入...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
其实我们在制作一些鱼类的时候，制作鱼类的做法翻来覆去就是那几样，红烧，清蒸以及油炸，虽然这几种做法吃起来都是非常好吃的，但是在制作的过程中也是要注意很多事项的，下面就由小编来教给大家制作红烧罗非鱼的具...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
酥皮炸乳鸽的做法乳鸽作为我们日常生活中非常熟悉的一种肉类食物，并且它作为家禽类四大之一，其中所富含的营养价值丰富，比如说有一些蛋白质软骨素等，而且吃起来肉质比较鲜嫩，受到很多消费者的青睐，乳鸽的做法也...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
百香果的做法百香果是一种集美味与营养于一身的全能性的水果，我在日常生活中大家吃百香果的时候，一般也都会选择直接将其剖开，用勺子挖里面的汁液来吃，那么其实还有大家所不知道的地方就是百香果，还有一些其他的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
炸慈姑片的做法很多人对于慈姑这种食材都是比较喜爱的，这主要是因为慈姑的口味非常的出众，做出来的任何菜肴都独具风味。尤其是将慈姑做成炸慈姑片来吃，更是非常的营养美味，下面我们就一起来了解一下关于炸慈姑片...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...供营养，这确实是很不错的选择，但是对于宝宝鸡肉松的做法，很多人都不是很清楚，下面就让本文来为大家讲解一些方法希望能帮助到大家。1、宝宝鸡肉松做法要想制作宝宝鸡肉松的话，首先要准备质量的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...将其做成凉拌冻豆腐，非常受人们的欢迎，凉拌冻豆腐的做法有很多朋友可能并不清楚，接下来就让我们大家一起跟随本文来详细了解一下，关于凉拌冻豆腐的具体做法。1、凉拌冻豆腐的选料制作凉拌冻豆腐跟制作其它的凉拌...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
槟榔芋的做法槟榔芋是一种非常特殊的食材，很多人把它和槟榔联系在一起，其实它是属于一种芋头，也可以把它当做是粗粮来看它的营养价值很高，也可以做成各类美食，那么槟榔芋的做法到底都有哪些呢?下面就让本文来为...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动