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...？平菇的营养价值平菇是烟酸、泛酸、铁、铜和钾的重要来源，而且含有丰富的维B6、纤维、核黄素和锌。此外，平菇含有大量的生物活性植物化学物质，包括β-葡聚糖。平菇里
栏目:饮食营养 作者:祝由网
食疗如何补充矿物质1。钙的主要食物来源。乳和乳制品是钙的最好食物来；源，不但其钙的含量丰富，而且人体容易吸收利用，是婴幼儿最理想的补钙食品。500克鲜牛奶含钙达6印毫克。水产品中，小虾皮含钙也特别；多，其次...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...以补充维生素C，没错！新鲜的水果正是维生素C最重要的来源，但究竟谁是维生素C之王？猕猴桃？橘子？还是苹果？这个问题的答案可真是众说纷纭。现在我告诉你，都不是，可食用部分维生素C含量最高的水果是一种可能很多
栏目:饮食营养 作者:佚名
...小白菜又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳来源，而钾元素有助于增长肌肉和保持血压处于
栏目:饮食营养 作者:佚名
...胶原蛋白更是领导中国胶原蛋白市场，无论胶原蛋白是否来源于日本，是否来
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...事，是一个民族的意识形态用故事的形式表达出来。神话来源于原始社会时期，人类通过推理和想象对自然现象作出解释。由于当时人的认识水平较低，因此经常带有神秘色彩。21.火神祝融据山海经记载，
栏目:古史沉钩 作者:大道家园
...们人体维持生命活动的必须物质，因为糖类是人体的生命来源，我们的生活中接触过白糖，红糖，黑糖，还有一种糖叫做棕糖，大家知道是什么吗?那么接下来我们就来聊一聊，棕糖和红糖的区别吧。棕糖和红糖的外形区别为什...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的组成部分。其实，蔬菜和水果是我们补充维生素的主要来源。其实维生素对我们身体的各个方面的影响都是非常深远的，那么我们在出现某些问题的时候，我们是可以选择水果来帮助我们进行缓解，毕竟，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...多的能量来维持的，那么我们每日的饮食就是能量的主要来源。这一点其实提示了我们，我们在摄入食物的时候，需要兼顾到身体的各方面的需求，不要有失偏颇，这样长期发展下去是会对身体的各个方面造成比较消
栏目:健康综合 作者:祝由网
来源：人民网-科普中国“熊猫医学漫画”供稿(责编：邢郑、杨鸿光)本内容仅代表作者观点。网平台提供信息发布及传播服务，如有侵权联系删除~
栏目:禁忌 作者:品茶