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...长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，不要选购。去除西红柿皮的方法：（1）把开水浇在西红柿上，或者
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1。做高抬腿运动每天起床之后，不要浪费这点时间，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦腿的最快方法，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。2...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...中进行。户内、户外均可进行。②练各种瘦小腿动作时，不要超过个人所能耐受的运动量。要根据自己的身体承受力来练习。③不宜在饱餐后马上进行修练。要注意饭后休息一段时间，降低对于
栏目:减肥美容 作者:佚名
...问题，很难再保持年轻。在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...季最科学最有效的减肥方法1、温和运动更健康冬季最好不要进行一些剧烈的运动，这对人体是不利的，冬季人体微循环减弱，新陈代谢变慢，抵抗能力降低，若运动过于剧烈，极易造成身体虚脱或是受凉感冒。同时，冬季呼吸...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...呼吸呼吸把新鲜的氧气送进肺部，经过气体交换后，再把不要的废物及二氧化碳排出体外，起到净化血液、促进代谢与循环的功效。其实我们正常的呼吸并不是深呼吸，而是一种浅层的呼吸，因而肺部能吸收到的氧气其实非常的...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...们预防脱发的方法，让男人们不再绝顶!如何防止脱发1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳
栏目:健康生活 作者:健康管理师
... 二碟蔬菜：白领女性每天应进食两碟品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一碟蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝
栏目:上班人群 作者:祝由网
...的辐射多数不是来自它的正面，而是侧面和后面。因此，不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。常喝绿茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...面壁下蹲”可燃脂盘点冬季路边摊四宗“罪”吃柿子每天不要超过两个你所不知的芝麻油九大妙用冬
栏目:上班人群 作者:祝由网