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金针菇是我们日常经常食用的蔬菜，金针菇可以说各种做法都非常美味，无论是火锅还是烧烤，日常的做菜，我们都爱吃，而且金针菇营养丰富，对人体有着很大的帮助，今天就给大家带来金针菇的做法，一起来学习一下吧。凉...
栏目:健康生活 作者:祝由网
我们大家在日常生活中，很多人都会发现自己容易出现心理负担重的情况了，很多人的心理包袱都是非常重的了，尤其是对于很多职场人群来说，这样的情况就更是比较严重了哦，如果长期这样下去就容易出现心理问题，下面就...
栏目:心理健康 作者:网友上传
对于如今的上班族来说，特别是对经常使用电脑的朋友们来说，在平时上班的时候就会一直面对电脑，在下班后电视、手机也是不会少的，在这时候就会导致用眼过度的问题出现，从而影响我们的眼部健康，那么应该如何护眼，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、保暖护养患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，要随气候的变化，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。二、保护好胃首先要吃好早餐经过一夜的睡眠，人体内储存的葡萄糖已被消...
栏目:中医健康 作者:中医世家
春运期间，人们陆续乘车回家，由于旅客之间相互拥挤，极易使人的情绪产生波动，引起急躁不安等表现。特别是夜间乘车，再加上列车超员严重，车厢内一氧化碳浓度高，在硬座车厢无座位，长时间站立，身体活动受限，使全...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
...保健的作用和效果的呢。什么样的食物可以有缓解压力抗疲劳的作用呢，很多人都不知道，下面就来看看这些缓解压力的食物吧，更多的了解些小常识。动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细
栏目:健康综合 作者:祝由网
经济社会迅猛发展，给人们生活、工作带来了翻天覆地的变化。在改善人民生活水平的同时，也为人们的才智发挥提供了广阔的舞台。人们可以在自己的工作领域大显身手，不仅可以给自己的事业，插上腾飞的翅膀，也为自己的...
栏目:健康生活 作者:佚名
对于不少的患有脂肪肝的朋友来说，往往在日常的生活当中比较的容易出现有一定程度的乏力的症状。所以，对于出现有乏力症状的朋友，也不妨提醒大家不要轻易的忽视这一问题。脂肪肝往往没有明确的症状和体征，最多见的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、两人互背做法：二人靠背，两臂相挽，一人将对方背起，慢慢弯腰，然后对方也按此法背起前者，反复多次，使周身血液循环加快，消除久坐造成的腰部疾劳或疼痛感。2、挺胸弯腰做法：站立时先深深吸一口气，然后挺起胸...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
导致免疫力低下的原因1、过度的劳累比如说熬夜，睡觉不足，压力大都会影响到内分泌系统和整个免疫力系统的，长期下期，免疫力会跟着下降了。2、运动量过小运动量不足是引起体力跟不上去，从而引起免疫力下降的根本原...
栏目:健康生活 作者:健康管理师