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本文关键词:补血养颜 鲜奶炖豆腐用到的食材 蛋白 : 4只鲜奶 : 1杯 酒 : 10g 盐 : 少许生抽 : 适量 鲜奶炖豆腐的功效与作用 可暖胃温中，润泽肌肤。 鲜奶炖豆腐做法 将蛋白鲜奶拌匀，加酒、盐再搅拌均匀，倒入适当容器内。
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本文关键词:塑体健身 口蘑炒冬瓜用到的食材 冬瓜 : 500g水发口蘑 : 100g料酒 : 10g味精 : 2g 盐 : 4g水淀粉 : 10g 豆油 : 30g黄豆芽汤 : 适量 口蘑炒冬瓜的功效与作用 鲜香味美。此菜具有益脾利
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本文关键词:美齿香口 菊花银花茶用到的食材 银花 : 30g 菊花 : 30g 白糖 : 适量 菊花银花茶的功效与作用 适用于胃火型牙痛。 菊花银花茶做法 以上加水煎沸5分钟，或用沸水冲服。代茶频饮，每日1次。
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...齿香口 桂花茶用到的食材 桂花 : 3g 红茶 : 1g 桂花茶的功效与作用 芳香辟秽，解毒祛臭适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛。 桂花茶做法 将桂花和红茶同置保温杯中，用适量沸水冲泡，盖焖10分钟。代茶频饮。
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本文关键词:塑体健身 蒜茸茼蒿用到的食材 苘蒿 : 500g精盐 : 适量味精 : 适量 白糖 : 适量 豆油 : 适量 蒜茸茼蒿的功效与作用 宁心气，养脾胃，降压，消脂。可治疗脾胃不和、习惯性便秘、高血压病、高脂血症、肥胖等。 蒜茸
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本文关键词:增重强骨 红枣蒸兔肉用到的食材 红枣 : 15～20枚 兔肉 : 500g 葱 : 适量 盐 : 适量胡椒粉 : 适量酱油 : 适量小麻油 : 适量 红枣蒸兔肉的功效与作用 温中益气，养血强体，利肠胃。适用于病后体虚的
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本文关键词:增重强骨 椰枣鸡肉米饭用到的食材 椰子肉 : 100g 大枣 : 50g 鸡肉 : 100g 糯米 : 150g 椰枣鸡肉米饭的功效与作用 温中健脾，滋养强壮。适用于脾胃虚弱、气血不足所致的食欲不振、体倦乏力、羸弱消瘦等
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...的食材 牛蒡根 : 9g 白米 : 60g 白糖 : 适量 牛蒡根米粥的功效与作用 消肿解毒，疏散风寒，祛痰利咽。适用于风寒感冒、咽侯肿痛、咳嗽、皮肤痤疮、风毒面肿、牙痛等。 牛蒡根米粥做法 将牛蒡根
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...文关键词:大肠癌 海藻汤用到的食材 海藻 : 50g 海藻汤的功效与作用 软坚化结。 海藻汤做法 海藻洗净，切段，置锅中，加清水500ml，煮20分钟，即可服用。海藻汤的做法，海藻汤怎么做好吃，海藻汤的家主料海带100克海藻100克...
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本文关键词:益气补血类 荷花凉拌火腿用到的食材 荷花 : 5朵火腿肉 : 200g 麻油 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 荷花凉拌火腿的功效与作用 适用于气血亏虚、肌肤枯燥无华。 荷花凉拌火腿做法 荷花剥成瓣，切成丝，浸泡在清水
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