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摆脱“苦夏”,老人夏季饮食十大要诀老人由于年龄增长，各种内脏器官机能下降，消化吸收能力减弱，应激能力较差，夏季尤其是在“湿热”环境中，容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种“苦夏”症状。...
栏目:健康生活 作者:佚名
男性夏季健康饮食小常识在炎热的夏季，很多的男性们饮食都不是很规律，要么就是厌食，要么就暴饮暴食，而且有的时候还很容易多吃些生冷的食物，但这些都是不利于身体健康的。因此，夏季应该如何饮食？夏季江南饮食小...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季推荐慢走有效解暑养生夏季到来，这时候是非常炎热的，对我们人体来说也是非常难熬的，所以大家在这时候就难免会产生一些身体不适情况，而且夏季的时候大家还容易产生中暑的情况，那么具体夏季的时候我们要如何避...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...是不对的，正确的养生方式还是要进行温水泡脚，那么，夏季养生方式泡脚有哪些知识点?下面大道家园天然养生专家为大家介绍。为什么夏季要泡脚?夏天泡脚，暑湿可祛，夏季的时候
栏目:夏季养生 作者:四季调养
一、夏季养生保健知识原则一：健脾除湿湿邪是夏季的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
夏季养生有什么禁忌炎炎夏季如果不注意养生的话，会引起会造成身体湿气过重，脾胃功能受到损，导致身体处于亚健康的状态，所以在夏季养生势在必行。夏季养生有哪些禁忌？1、不能吃生冷的食物到了夏季有很多人为了能...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...，不同的实用方法，就有不同的神奇功效。但很多人认为夏季不能食用枸杞，到底夏季吃枸杞好吗？夏季枸杞怎么吃效果最好？夏季吃枸杞好吗一般而言，多数补益中药的药性是偏于温热的，因此不适于在炎热的夏季使用，这样...
栏目:夏季养生 作者:佚名
夏季我们食用绿豆,有哪些好处我们都知道在夏季食用一些绿豆是可以很好的帮助清热消暑，所以是非常不错的食疗食物，在夏季的时候，我们多吃一些绿豆对身体健康是非常的有好处，下面我们大家就是一起来了解了解夏季养...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季中暑了怎么办,这些方法急救在夏季的时候，由于气温是比较高的了，因此大家在这时候最烦恼的问题就是中暑了吧，很多人都非常烦恼这样的问题了，那么我们大家在夏季的时候如果出现了中暑的情况时应该如何及时解决...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
一、夏季养生三大方面第一：精神调养在炎热的夏天之中，一定要注意精神方面的调养，这样人体的精气神才能够充足，间接的身体之中的机能就能够变得协调还有旺盛起来。如果夏天的精神不好，那么容易出现神气涣散的情况...
栏目:健康生活 作者:夕阳红