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《千金翼方》卷第一·药录纂要 采药时节第一论曰∶夫药采取不知时节，不以阴干曝干，虽有药名，终无药实，故不依时采取，与朽木不殊，虚废人功，卒无裨益，其法虽具大经，学人寻览造次难得，是以甄别，即日可知耳葳蕤...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
哪些食物不适合初夏时节食用许多食物的食用都是有着一定的限制的，不同的食物适合不同的时间段食用哦，并且我们在什么季节吃什么食物也是非常的有讲究的，马上就要到了夏季了，那么我们在初夏的时候不能够吃哪些食物...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，如果防护不慎，则会引起疾病或者加重原有病情。清明时节要防什么病?心脑血管疾病春季本来就是心脑血管疾病的高发期，尤其在扫墓时，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
端午时节巧用艾灸养生不久是一年一度的端午节，端午节是夏至的源头日，也是中医时令病“暑病”的开端，早在《内经》中就有暑病的病名、发病时令、症状等描述，并认为暑病乃冬季寒邪伏藏体内，至夏而发的伏气温病。因...
栏目:节气养生 作者:佚名
...体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，，也是养生的最佳时节。春季养生是指在春天通过各种方法增强体质、预防疾病，在提高自身免疫力和保护健康的同时，从而达到延年益寿的效果。下面小编给大家介绍5种春季
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、寒露时节养生注意这3个事项1、预防秋燥秋天气候干燥，因而皮肤水分蒸发快，故易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便秘结等，因此秋天预防秋燥是重要的保健原则。室内要保持一定的湿度，重视补充机体水分，要...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬至时节养生-中医推荐4大方法冬至，是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月21日至23日之...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
小雪时节如何驱寒-注意三大部位1、背部背为阳中之阳，如忽视背部保暖，易受风寒之邪入侵，耗伤人体阳气，导致免疫功能下降。冬天最好加穿一件棉背心或毛背心，天气好的时候，别忘了给后背晒个“日光浴”，热流会让全...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
换季时节-多吃4种补水保湿食物秋季天气干燥，紫外线较强，所以面部皮肤更容易缺水，而一旦皮肤缺水就容易长出细纹，呈现出老态，所以很多女性在秋天就特别注重面部皮肤的保湿，但是保养的方法不对又起不到作用，下面...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
白露时节补肾护心白露养生应通过脏腑养生和经络养生，益气养血、涵养心阳、健脾育肾、宁神护心，来预防和调整脏腑、气血的微小失衡，从而达到养肾护心的效果。专家提示，在白露节气前后3天，可每日中午及傍晚各服顺...
栏目:杂谈 作者:医案日记