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哪些蔬菜吃了可以延年益寿随着人们的生活中水平的提高，越来越多的人开始注重养生，生活中养生的方法很多，有运动保养的。也有食疗养生的，还有些人会经常吃保健药品，从健康饮食的角度出发，哪些食物吃了能延年益寿...
栏目:健康生活 作者:佚名
...现感冒的情况，那么应该如何预防感冒呢，其实有很多的蔬菜都有着这样的作用哦，一起来看看吧。莲藕熟莲藕味甘、
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、蔬菜搭配有哪些禁忌1、 萝卜(菜菔、芦菔)严禁与桔子同食，否则易患甲状腺仲;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。2、甘薯(红薯、白薯、山芋)不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀，腹痛、...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季清肝火的水果和蔬菜不能少冬季要注意一些保养的方法，注意保暖，多吃一些滋补的食物。冬季容易上火，特别是肝火旺盛，出现口舌生疮的情况，冬季清肝火的一些水果和蔬菜是不错的选择，一起来了解一下吧。1、清肝...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
蔬菜外层叶子含钙和维生素C远远高于菜心有的人在烹调时，习惯于将白菜的外皮、茄子的外皮、西红柿的外皮等都统统扔掉，实在是非常的可惜。因为许多食物的皮比肉质含的营养和膳食纤维多，如茄子、西红柿、黄瓜、萝卜...
栏目:杂谈 作者:医案日记
适合五个月宝宝的蔬菜食谱宝宝在五个月以后就可以慢慢的添加辅食了，补充宝宝所需的营养物质，钙质，蛋白质，铁质，更好的让宝宝吸收和利用，长身体。五个月宝宝如何添加辅食你知道吗，下面的这些蔬菜食品就是很不错...
栏目:儿童 作者:小爱
初夏饮食要清淡,多吃蔬菜保护肠胃初夏的时候我们需要控制饮食，这时候吃的健康是很关键的，虽然说初夏的时候可以选择去吃到的蔬菜是比较多的，但是也是建立在合理选择的基础上，我们如果吃的健康，那么才可以更好的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
吃蔬菜能够养胃,推荐冬季吃这些滋补随着时间的流逝，在不知不觉中我们就已经到了冬季，在这时候由于比较寒冷干燥，因此人体也容易出现一些身体上的不适，最常见的问题就是胃部不适，在冬季很容易由于饮食不当导致不...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...常关键，那么我们在冬季吃什么比较好，一起看看冬季的蔬菜选择。菜花菜花是非常不
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...油腻食物要少吃，来看看冠心病的病人饮食的调理。绿色蔬菜如菠菜、韭菜
栏目:健康综合 作者:祝由网