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对于忙碌工作的人们来说，燕麦是一种以短时间以最简单的烹饪方式就可以制作而成的早餐。正是因为燕麦的快速以及是很好的东西，燕麦在现代白领中深受喜爱。因此我们也面对这一个问题：以什么样的吃法制作燕麦食品更加...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
头发的护理对于现在的我们来说，十分重要了，因为头发会直接影响到我们的形象，若是不加护理，发质就会变差。严重时甚至会脱发。而且现在头皮很容易滋生头皮屑，所以我们可以在洗头上多下点功夫。有人说，用生姜水洗...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
病从生活中来（1）背部有急慢性损伤，或慢性肌肉劳损以及关节的增生、退变等。（2）长时间的重体力劳动，背部肌肉组织有严重的劳损。（3）长期伏案工作或者弯腰工作，保持一个姿势时间过久或者是姿势不正确。（4）某...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
第一日：准备阶段充分认识吸烟的多种危害，增加戒烟的决心。当日尽可能不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。一日三餐以水果或水果汁为主食，少吃肉、鱼、鸡类食物，不要喝咖啡和其他酒类，以及辛辣食物。睡觉前散一次步...
栏目:健康生活 作者:中医世家
危害1、饭后一根烟，快活似神仙?跟吸烟者用餐，往往饭后，他们会掏出烟来吞云吐雾。人们常说的“饭后一根烟，快活似神仙”，不都对，尤其对健康可造成不良影响。饭后吸烟，对胃部的消化系统没有帮助。饭后抽烟只能得...
栏目:健康生活 作者:中医世家
第一日：准备阶段充分认识吸烟的多种危害，增加戒烟的决心。当日尽可能不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。一日三餐以水果或水果汁为主食，少吃肉、鱼、鸡类食物，不要喝咖啡和其他酒类，以及辛辣食物。睡觉前散一次步...
栏目:健康生活 作者:中医世家
储存茅山青峰可以选择石灰块储存法、碳贮法或冷藏法。储存茅山青峰时，应注意给茶叶做好密封，选择阴凉、干燥的地点存放。1、石灰块保存法：生石灰块装于白细布做的袋内，茅山青峰装入白棉纸袋内，外套牛皮纸袋，然...
栏目:禁忌 作者:品茶
壮族地居亚热带地区，气候炎热潮湿，且多高山丘陵，树木茂密，故岚岳瘴疟、瘟痧疫疠均多发生。壮医对这些疾病所具有的传染性早已有所认识，如《镇安府志》载："天保县，山深箐密，气候多戾……居此者，多中虚，四时...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1：先取大米大小的眼霜。2：用两手中指轻轻拍打在眼周，将眼霜拍均匀。 step 3：然后用中指指腹，轻轻从眼头位置往眼尾方向推。3：然后用中指指腹，轻轻从眼头位置往眼尾方向推。4：再用食指、中指、无名指的指腹，轻轻...
栏目:中医健康 作者:中医世家
腹泻的分型腹泻在临床主要可分为湿热证、寒湿证、脾胃虚弱证和伤食证。湿热证：泄泻腹痛，泻下急迫，肛门灼热，泻下不爽，粪色黄褐而恶臭，甚至带黏液、脓血，烦热口渴，小便短亦，舌红苔黄腻，脉濡数或滑数。寒湿证...
栏目:中医健康 作者:中医世家