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男人睡前可以做的4种有氧运动有氧代谢运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，即达到了平衡，因此他的特点是强度低，有节奏，不中断，持续时间长。一般来说，有氧代谢运动对技巧的要求不高。那有哪些有氧运动比较适...
栏目:运动健身 作者:佚名
...次喝酒超过一个月，这个是没有影响的。因为酒精在体内代谢是比较快的，一般来说48小时左右就会代谢，所以一个月以后就不会有影响的。但是怀孕之后还是需要严密的监测宝宝的生长发育情况。在这期间就需要多休息，避免...
栏目:女性 作者:吃出健康
...良行为，趁早改正，以免肝脏受到伤害肝脏是人体重要的代谢器官和排毒器官，可以把人体里面的毒物代谢掉，并且排到体外。因此，人体环境的稳定和肝脏脱不了干系。可是很多人都没有意识到肝脏的重要性，在生活中时不时...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
尿酸偏高是因为体内嘌呤的代谢失常导致的，尿酸高会导致痛风，大部分人都是大拇脚趾疼痛异常，感觉骨头灼热疼痛感。尿酸高主要有，本事自身代谢失常导致的嘌呤较高引起的，还有因为食用大量海鲜、肉类和啤酒导致尿酸...
栏目:健康生活 作者:佚名
...腑调节的重要因素。“气化异常”是导致脏腑功能紊乱及代谢障碍的关键因素。气化失常，水液运化失司，从而引起人体水湿代谢障碍是
栏目:偏方秘方 作者:道医
...助瘦脸呢1、瘦脸运动之水肿型瘦脸：按摩淋巴，使毒素代谢排出。双手放在下巴，用指腹画圈按摩，一直按摩到耳垂下方，轻轻按压三下，重复3次，因下巴到耳朵处有淋巴腺，经常按摩能疏通淋巴，使毒素代谢排出。将手肘靠...
栏目:女性 作者:中医世家
...杯水，保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值。2、
栏目:女性 作者:妙手生春
...病的治疗1.减少肠内毒物的生成和吸收2.促进有毒物质的代谢清除，纠正氨基酸代谢紊
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...粗粮，里面含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，加快代谢，对减肥有帮助。后来，才知道，荞麦面不仅是一种典型的粗粮，它的营养也较为丰富，与白面相比，植物纤维与植物蛋白要相对较高，荞麦中还含有黄酮的成分，可...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
随着年龄的变大，老年人的新陈代谢逐渐的变的缓慢，消化功能也是变的越来越弱，由于钙质的不断流失，对钙的需求也是越来越大。可以说人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是我们衰老和老化的重要原因之一。人一过中年，骨...
栏目:健康生活 作者:佚名