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一、思想关初学太极，必须过思想关，即解决“yes、no”的问题。对于每一个太极初学者，免不了会存在思想上的纠结：我到底要不要学太极？学太极有木有用？等清闲了、有空了思想决定观念，观念决定态度，态度决定行动。...
栏目:传统武术 作者:荆十三
我经常被问到：老道长的视频资料，听说还有很多，啥时候能分享一下？确实还有很多......然而对我们芸芸众生来说，好好吃饭、好好睡觉、好好说话，清心寡欲、宠辱不惊、平常心生活，每天运动、鼓荡气血、呵护生机.....就...
栏目:张至顺 作者:荆十三
一、湿气的26个真相1 你可能不需要减肥，但可能需要祛湿，或者某一个阶段你需要祛湿。肥胖并不是人人都有，湿气却是人人都有。现在的人，不是在祛湿，就是在祛湿的路上。2 祛湿太火，所以很多人跟风祛湿，胡乱祛湿，结...
栏目:杂谈 作者:荆十三
一切因缘，无论善缘、恶缘都是药。治什么的药？让我们觉知。——李辛这个系列主要谈精神健康。之前已经谈到，人感到不高兴、抑郁是很正常的。通过一些方法意识到这一点并且接受自己的“不高兴”。这一点非常重要。给...
栏目:杂谈 作者:荆十三
上篇我们讲到“为学日益，为道日损”其中的含义与感悟。接下来我们来看一看，与其相关的小故事。故事一孔子曾周游列国推行其“仁政”的治国理念。这一次，孔子游历到了鲁国。孔子的弟子颜渊，请教太师金说：我老师这...
栏目:大话道德经 作者:荆十三
原文知者不言，言者不知。塞其兑，闭其门。挫其锐，解其纷，和其光，同其尘，是谓玄同。故不可得而亲，亦不可得而疏；不可得而利，亦不可得而害；不可得而贵，亦不可得而贱。故为天下贵。译文真正有智慧的人不轻易说...
栏目:大话道德经 作者:荆十三
道家的宇宙观——上善若水（上） 老子《道德经》当中还有一部分，比方说像“水”，《道德经》第八章第一句话，全国人民都知道：“上善若水”，甚至成了广告词了。对这四个字真领会了没有？若真领会了，那是智慧。“...
栏目:大话道德经 作者:荆十三
对统治者的要求一上诚下自（上） 那么最理想的统治者应该是怎样的人呢？ 这是《道德经》基本思想的第十个方面，叫“上诚下自”。这里非常有意思，老子将君主、历代君主，恐怕要分等级了，列为四等，什么是最理想的统...
栏目:大话道德经 作者:荆十三
老子思想的形成（上） 这一集要介绍介绍老子思想的形成。我们说过，老子的《道德经》这本书可能不是一个人的专门著作，理由就是：里面虽然只有五千多字，但至少有两个地方有明显的重复，另外还重复了几个简单的句子...
栏目:大话道德经 作者:荆十三
总结六：如何实现人生价值（上）这一集的主题是要介绍老子的人生观。上一集谈过老子的宇宙观，我们知道老子的思想非常特别。他与别人最大的不同，就是把天地万物、整个宇宙合在一起，然后说它们都来自于道，又回归于...
栏目:大话道德经 作者:荆十三