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...白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素Ａ、维生素Ｄ，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病，而且有利于神经系统发育。因此
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季吃柿子的五项注意空腹不能吃柿子因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素Ａ、维生素Ｄ，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病，而且有利于神经系统发育。因此
栏目:健康生活 作者:佚名
...、化痰、平喘、解酒的功效。现代药理研究也发现，柚子含有蛋白、脂肪
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素Ａ、维生素Ｄ，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病，而且有利于神经系统发育。因此
栏目:健康生活 作者:佚名
...多的高脂肪食物容易造成雄性激素增加导致脱发。杏仁中含有丰富的维生素和锌，这些元素对于强韧发质，防止脱发有很好的效果，而且常吃杏仁还可以降低胆固醇。因此多吃杏
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...吃就停不下来的食物。但是，薯片的营 养价值不高，且含有很多脂肪和热量，女性朋友多吃不仅会发胖，而且还会影响食欲，吃多了薯片，
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃就停不下来的食物。但是，薯片的营 养价值不高，且含有很多脂肪和热量，女性朋友多吃不仅会发胖，而且还会影响食欲，吃多了薯片，
栏目:健康生活 作者:佚名
...烧排骨是一道常见的家常菜，荤素搭配，营养丰富，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、C等营养成分，有健脾、护肝等功效。另外南瓜还非常适合三高患者食用，是一种健康的食品。南瓜烧排骨，口感上偏甜，让你胃...
栏目:饮食营养 作者:佚名