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不少人有睡前吃食物的习惯，这也无可非议，有些食物睡前吃能够提高睡眠质量，有些事物睡前吃会肥胖。那么，睡前哪些食物能吃，哪些食物不能吃呢？下面我们一起来说说吧！一、睡前宜吃的食物：1、香蕉。香蕉被称为包...
栏目:健康生活 作者:佚名
戒烟的10大好处1、活的更长寿长期吸烟的人有半数都过早地死于由吸烟引起的疾病中，包括心脏疾病，肺癌和慢性支气管炎。一个人在30岁就戒烟的话，能增加10年的寿命。如果到了60岁才戒烟的话，也能增长其3年的寿命。换句...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的减肥食品。苹果的主要成分是水和纤维，因此很容易让人有饱腹感。
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...1926年、1986年 炉中火命，生人乃为逆风之虎。丙寅年的人有敏锐的灵感，大脑转得很快。虽然充满斗志，却常有趁势直追反而触礁的忧虑，如果能把具有发展的个性善加利用，并能进
栏目:寅虎 作者:大道家园
西梅是什么西梅的味道是非常受青睐的，喜欢吃西梅的人有很多，尤其是一些小孩也特别喜欢吃西梅，但也有一些地区的人不知道西梅是什么，接下来本文将为大家科普一下关于西梅的有关知识，希望能对不了解的朋友有所帮助...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季的美是张扬的，让人有一颗躁动不安的心，刺激着人的激情。然而夏季的躁动却会导致人内心不静，心不静自然不凉爽，也会引起一些疾病，所以夏季玩乐的时候也要注意养生。让你夏季一张凉席一纸帐篷就可以在外面舒舒...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...同的思维决定，一种是理性思维；另一种是非理性思维。人有一种天生的非理性思维，这是理性情绪疗法的一大重要发现和核心发现。我们只有发展出理性的思维来代替非理性思维方式，才能做出更加理智正确的行为，否则，即...
栏目:健康综合 作者:网友上传
双子男冷淡的时候，真的就像是冰块一样，会让人有浑身冰凉凉的感觉，会不敢去靠近。而这个时候不去靠近就对了，因为就算是靠近了，也得不到他们任何的好脸色的。今天就让我们一起来看下，十二星座中的双子男冷淡要理...
栏目:双子座 作者:佚名
水瓶座有什么特点水瓶座的人有很强的自我个性，他们非常重视自己的精神世界，是人道主义的支持者。待人和善、善于与人沟通，乐于与他人交朋友的“友谊之星”。不过由于水瓶座的人出生在寒冷的冬日，他们的性格总带着...
栏目:水瓶座 作者:佚名
现代很多人有一些坏习惯，不仅喜欢熬夜，还喜欢经常吃一些对肠胃有刺激性的食物，这些坏习惯就会让胃部发生一些疾病。胃炎是很多人患的疾病，特别是上班族们等一些饮食不规律的人，那么，慢性胃炎会癌变吗？怎么预防...
栏目:健康生活 作者:佚名