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...相关专家为您送上解决之道。 湿气重易致人疲倦、落枕 养生专家表示，导致人
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
一、吃什么有助女性保养身体养生食谱推荐一、人参茯苓二米粥所需食材：山药30克，大、小米各50克，茯苓15克，人参3克。烹饪步骤：第一步，将山药、茯苓和人参全部备好，之后用水洗净并烘干，再将它们分别研磨成粉末备...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、初秋养生要诀处暑过后，气候逐渐变得干燥，而燥气伤肺，如果经常食用辛辣油炸类食品，则更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。对付“秋燥”最好的方法就是多喝水，可在白开水中加盐或蜂蜜，尽量少吃油炸、烧烤以...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、养生又健康减肥的饮食方法一、燕麦粥燕麦含有非常丰富的蛋白以及纤维素，饱腹感很强，而且还有清肠排毒的作用。每天早晚各吃一碗燕麦粥，体重自然就会降下来。水煮的燕麦粥营养丰富，热量也比较低，非常适合减肥...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...我们的五脏六腑，下面小编就来给大家介绍一下五脏六腑养生粥有哪些，想要了解的人就跟着小编一起
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
女性养生知识大全,做新时期的优雅女性一、女性健康的生活小常识日常生活的一些小习惯会对人体的健康受到影响，就拿女性来讲，如果不能养成好的生活习惯，不仅影响到身体健康，同时对容颜也受到很大的影响。因此，女...
栏目:健康生活 作者:佚名
枸杞真的那么养生吗？养生一直以来都是生活中比较流行的元素，说起枸杞，可谓是养生界的网红了，上至七八十岁的老人，下至刚刚步入中年的90后，时不时会在保温杯里泡几粒枸杞。如此流行的养生方法，一定有他的道理，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
其实，梳头养生并非毛主席个人特殊爱好，中医学说对梳头养生早有研究。早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使发不白的作用。而据史料记载，明朝养生学家冷谦，活了150多岁，他将一生养生之法...
栏目:健康生活 作者:祝由网
养生和保健越来越受到许多的朋友们的关注了，因为我们在生活中经常做一些养生或者是保健工作，那么是可以有效的促进身体的健康，当然，我们要知道，在不同的季节，我们养生和保健的要点也是不同的，那么大家对于冬季...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...食物对自己身体的影响还是很大的，于是就会吃一些能够养生的食物，那么夏秋交替之时我们应该如何养生？夏季保健养生吃什么好？夏秋交替的养生之道1、饮食在
栏目:健康生活 作者:佚名