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对于我们上班族来说，每天早晨都睡到很晚，几乎是没有吃早餐的习惯，而中午由于工作忙碌，午餐就凑凑合合的吃了，只有到了晚上才会吃一顿饱饱的晚餐。其实这种生活习惯是非常不健康的，这是为什么呢？因为晚上吃的过...
栏目:上班人群 作者:佚名
一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。二、梳头古医学家探明头部穴位较多，通过梳...
栏目:健康生活 作者:祝由网
王先生最近梦到自己早晨起来眼睛疼，他在梦中叫自己的妻子给自己滴上眼药水，可是疼痛感依然存在，而且越来越严重，梦醒后，王先生对着镜子看了半天，并未发现自己的眼睛有什么异常，却不明白这个梦的含义是什么。 ...
栏目:其他 作者:周公解梦
一日之计在于晨，有营养早餐才能在早晨保持活力和愉快的心情，有利于开展一天的工作。那么，早餐吃什么最有营养呢？下面就跟着小编一起来了解一下吧。早餐吃什么最有营养1.牛奶牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...饭等，一般大家应该早就吃腻了吧，事实上大家也可以在早晨吃一些炒米粉。营养价值很高，而且也非常的美味，那么对于炒米粉大家了解多少呢?下面大道家园网养生网
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...为了让我们的身体更干净，为了让我们自己更整洁，那么早晨起来洗个澡，可以让我们一天都很有精神，每天晚上洗个澡，可以让我们更舒服的睡觉，那么今天要来说一说的就是，洗冷水澡，可不可以帮助我们
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...里，现在他听了妻子的建议，加入了“走班”一族，每天早晨提前20分钟从家里出发，步行上班，晚上下班后再步行回家。以前上3层楼就要气喘吁吁的他，经过一年多的“走班”
栏目:杂谈 作者:医案日记
...如果身体无法适应气候的转变，美丽自然大打折扣！例如早晨睡醒发现脸部又肿肿的，怎么办？快来试试我们推荐的款冬瓜溜鱼片，保你有精细的发现哦~~配料：冬瓜－500克，去皮切块鱼片-350克，切片淀粉－20g鸡汤－50
栏目:杂谈 作者:医案日记
...子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃
栏目:杂谈 作者:医案日记
六种必定发胖的生活恶习每天早晨，你只用一杯咖啡代替早餐，就匆忙赶去上班。午饭时，你为了节省时间，就到一家快餐店里，狼吞虎咽地吃一顿。由于整天的劳累，下午回到家时，你会补偿性地美餐一顿，然后坐在电视机前...
栏目:杂谈 作者:医案日记