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...九晚五高跟鞋不离脚。 白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。 危害原因： 长时间穿着高跟鞋，双脚长期处于非自...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
验孕棒什么时候用1、尽量采用早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候的激素水平最容易检测出来。实在不行的话，要保证尿液在膀胱中起码四个小时才用来检测。2、不要为了增加尿液而喝过多的水分，因为这会稀释了激素...
栏目:人群养生 作者:佚名
中医认为最佳的睡眠时间应该是晚上的21：00~23：00，早晨5：00起床，当睡眠质量不好时就会让人们没有任何的精神容易匮乏，影响了工作效率，怎么睡觉才养人呢。如何正确的睡觉才养人？1、睡觉的房间不能过大卧室的房间不...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...身体状况和需求，以下是一些建议：1. 早上空腹喝燕窝：早晨是人体代谢最活跃的时候，此时喝燕窝可以迅速吸
栏目:中医健康 作者:中医推广者
怎样缓解老年人脚肿有些老人睡一晚上第二天早晨起来，就发现脚肿了，或者是稍微劳累些，也容易出现脚肿的状况。老人为什么容易出现脚肿，怎样缓解老人脚肿。老人为什么容易出现脚肿？老人脚肿是比较常见的，其原因也...
栏目:老人 作者:夕阳红
...性以后，除了每天吃早餐外，还要注意早餐的营养。人们早晨起床以后，由于刚
栏目:儿童 作者:小爱
...碍独具功效。功法简单易行，不出偏。本功最好在睡前和早晨睡醒时做，练法如下：
栏目:道家养生 作者:大道家园
有的时候婴儿早晨、晚上咳嗽不止，喉咙中痰声不断，既吐不出又咽不下，爸爸妈妈们便十分着急，那么除了因细菌感染引起的应选用抗生素治疗外，是否有些情况可以自愈疗好呢?首先，我们应当分清楚宝宝病情的缓急情况，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，食疗就是养生方法其中的一种，有些女性朋友们喜欢在早晨的时候喝粥养生，喝粥养胃，经常喝粥对我们的身体是有好吃的。那么适合女性日常养
栏目:健康生活 作者:佚名
...30次。按摩肚子的手法是什么？一般选择在晚间入睡前和早晨起床前进行，排空小便，洗清双手，取仰卧位，双膝屈曲，
栏目:健康综合 作者:苹果养生