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随着谷雨节气的到来，空气湿度逐渐增大，体内毒素邪湿加重。湿气过重会使人深感疲惫。因此，谷雨养生祛湿首当先。那么谷雨节气有什么方法可以祛湿呢？从饮食和中医理疗如何有助祛湿？谷雨后空气中的湿度逐渐加大，会...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
心理疲劳是指因长期精神紧张、反复的心理刺激及恶劣的情绪影响逐渐形成。如果不能得到及时的疏导化解，时间一长，会导致心理障碍、心理失控甚至引发心理危机，精神上萎靡、恍惚甚至精神失常，产生多种身心疾患，像紧...
栏目:心理健康 作者:中医世家
你知道吃柿子有什么作用吗？柿子果肉香甜，号称是“最甜的金果子”。柿子的营养价值很高，富含葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁，具有清热润肺、生津止渴、镇咳化痰等功效，能提高...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、癌症的疾病介绍癌症(cancer)也称恶性肿瘤，和它相对的是良性肿瘤。癌症是由于机体细胞失去正常调控，过度增殖而引起的疾病。过度增殖的细胞称癌细胞，癌细胞常可侵犯周围组织(浸润，invasion)，甚至可经体内循环系统和...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
夏季感到犯困,该如何饮食呢每当到了夏季，很多朋友都会出现犯困的情况，这种感觉让人感到非常的不适，如果是开车的朋友看到犯困的话，那是相当危险的事情，其实对于夏季感到犯困，是可以通过饮食来进行改善的，对于...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
白领是一个特殊的群体平时这个工作也是很繁忙的，平时也是容易上火心烦，除了多喝水之外还应该多喝热水更应该喝一点菊花茶来祛火，菊花在我国使用的历史也比较长，白领喝点菊花茶不仅可以起到祛火的效果，还有着很多...
栏目:中药常识 作者:祝由师
入秋后,市民有进补的习惯,俗称“贴秋膘”。我国传统医学认为，秋季是人们调养身心的好时节，时不仅能防治一些多发病，还能增强自身抵抗力。专家特别提醒，季节交替，许多人在注意改善饮食营养的同时，却不可以忽略水...
栏目:杂谈 作者:医案日记
西红柿番茄味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效，可治口渴，食欲不振等多种疾病超仁棒临考期间可适当多吃些富含...
栏目:健康生活 作者:佚名
...为白领一族不可缺少的工具，经常使用电脑容易导致眼睛疲劳充血。长期如此会直接损害眼睛健康，那么眼睛疲劳怎么办?中医认为用眼过度伤肝血，眼睛疲劳要注意护肝养血。眼睛疲劳注意护肝养血随着现代工作、生活节奏的...
栏目:健康生活 作者:佚名
现在似乎每个人的脸上都挂着疲劳二字。而疲劳也让人显得没有精神，甚至还会让我们的工作学习能力下降，所以人们想要通过一些食物来有效的缓解这个问题。如果你现在的工作十分的疲劳，那么就多吃点这些食物吧。工作太...
栏目:饮食营养 作者:佚名