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...补充身体所需的物质，另外温泉中水温适中，可以很好的促进体内血液的循环，特别是在冬天泡温泉，可以舒缓身心，达到活血的作用。不过泡温泉中都要注意哪些事项呢?小编下面就为大家讲述一下。泡得越久，保健效果越佳?...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...有哪些吗?就跟着文章一起学习吧。多吃以下几种食物，促进脑力提升。1、姜是大家日常生活中一道重要
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。宜多吃无渣食物，为避免大便干燥，还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物，这对溃疡病人很重要。
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...要性在哺乳期间要好好地保护自己的乳房，一方面是为了促进你的乳汁的自然分泌，另一方面也会让你减少一些母乳喂养过程下，细菌或者是真菌的感染现象，导致乳房疾病的发生。因此，在母乳喂养下，对乳房的保护是十分
栏目:女性 作者:妙手生春
...的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。1、屏住小便：
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...用的食物。牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质—五羟色胺。牛奶中含有的另一种物质就是可以调节生理功能的肽类了，牛奶中的这个肽是可以和中
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，下面就来具体为大家介绍介绍吧。秋天吃白萝卜的好处促进营养物质的吸收。肠胃的营养吸收能力是非常重要的，因为他直接关系到了
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、冬天如何更加不怕冷1.多运动多出汗：户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。锻炼方式需根据个人体质和年龄而定。2.早上床睡足觉：早睡以养阳气，冬季要保证充足睡眠，才有...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...面来改善自己的生活，以此来不让自己更好的养生，从而促进人们身体健康的发展，但是人们由于各种各样的环境因素影响，常常会出现高血压的情况，特别是老人家。如果一旦高血压过大的话
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...神的作用。2、对于有睡眠障碍的人来说，荞麦枕头具有促进睡眠的作用。3、
栏目:健康生活 作者:夕阳红