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夏天到来，天气炎热，容易干渴，很多人都觉得坚果不该吃了。的确，市售的各种坚果、瓜子、炒花生之类产品，加工方式无非是烤、炒和炸，吃了之后容易让嗓子发干，身体燥热，甚至有些人会有“上火”症状。不过，从另一...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
近期天气越来越热，还没来得及进入盛夏很多人都已经开始被热浪侵袭。这时候，肌肤的护理十分重要，特别是对于油性皮肤的人，那么油性皮肤的人该如何有效护肤，哪些误区是需要注意呢？下面一起来看看吧。油性护肤会进...
栏目:减肥美容 作者:佚名
随着我们现在生活中水平的提高，我们也是越来越重视养生了，我们在生活中是需要很好的注意细节，洗澡是我们生活中经常会做的事情了，但是，相信很多人都没有怎么了解过洗澡的一些细节，不注意这些细节就是会容易走进...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
1、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是...
栏目:中医健康 作者:中医世家
吃法一：阿胶黄酒做法：用250克阿胶同30毫升黄酒一起置入锅中，加盖隔水炖两到三个小时。等阿胶融化之后即可食用。此方具有防治血虚症等作用。吃法二：核桃阿胶膏做法：首先将150克阿胶弄碎，然后同350毫升的黄酒一起浸...
栏目:健康生活 作者:佚名
...天已经深深的融入了我们的生活当中。下面就来了解一下正确的择吉日方法和有关注意事项。有些人认为，要做某一
栏目:诸子百家 作者:佚名
...不知道母乳喂养的姿势，一定要从头学起，下面的这几种正确的母乳喂养的姿势一起来了
栏目:女性 作者:关爱女性健康
如何正确补充维生素,这些误区要小心在平时的生活中，大家对于维生素是比较熟悉的，这对人体健康来说是很重要的，在平时我们就应该注意补充足够的维生素才行，这是有助于我们健康的，但是在补充维生素的时候也会有一...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
苍朮功效很强推荐正确的用法苍朮是我们大家不会陌生的，作为中药材的一种，这是很多人都喜欢去服用的，我们是能够通过苍朮来促进健康的，这对我们的健康是很有帮助的，能够很好的改善苍朮的影响，那么既然苍朮是非常...
栏目:健康综合 作者:终南道医
运动过度对身体有危害,要正确看待运动在生活中，我们大家都希望自己能够有一个健康的身体了，因此我们大家就会选择各种各样的方法来保健了，运动锻炼的方法就是非常好的了，可以有效的提高我们身体的素质哦，但是我...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走