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本文关键词:女 当归猪蹄汤用到的食材 猪蹄 : 200克 红枣 : 5颗 黄豆 : 10克 花生米 : 10克 当归 : 5克 黄芪 : 3克 盐 : 5克 白糖 : 2克 八角 : 1个 当归猪蹄汤的功效与作用 益气补
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 葱蒜饮用到的食材 葱白 : 250g 大蒜 : 120g 葱蒜饮的功效与作用 适用于治疗流感。 葱蒜饮做法 葱白、大蒜洗净拍裂，加清水800ml，煮熟，去渣。每日服用3次，每次100～150ml。
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... : 100克 山药 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 山药炖猪血的功效与作用 补气健脾 山药炖猪血做法 ①鲜山药洗净，去皮，切块。②猪血切片，放开水锅中焯一下捞出。③猪血与山药片同放另
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本文关键词:女 补血乌鸡汤用到的食材 乌鸡 : 350克 党参 : 20克 盐 : 5克鸡精 : 4克 黑枣 : 适量 枸杞 : 适量 补血乌鸡汤的功效与作用 补血养颜 补血乌鸡汤做法 ①乌鸡洗净，斩件，氽水；党参洗净，切片；黑
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本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 姜葱白菜汤用到的食材 白菜 : 120g 生姜 : 10g 葱白 : 10g 姜葱白菜汤的功效与作用 适用于感冒初起或预防感冒。 姜葱白菜汤做法 将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮
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本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 葱姜米粥用到的食材 葱白 : 15g 生姜 : 15g 糯米 : 100g 食醋 : 30ml 葱姜米粥的功效与作用 辛温解表，益气健脾。适用于风寒型感冒。 葱姜米粥做法 先将糯米熬煮成粥，加
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本文关键词:高血压 发菜皮蛋粥用到的食材 粳米 : 100g瘦猪肉 : 50g 番茄 : 20g 发菜 : 15g 皮蛋 : 2个 姜 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 发菜皮蛋粥的功效与作用 适用于高血压
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本文关键词:高血脂 消脂茶用到的食材 绿茶 : 6g 大黄 : 2g 消脂茶的功效与作用 清热，泻火，通便，消积，去脂。适用于高脂血症及肥胖症，常饮此茶可延缓装老。 消脂茶做法 上2味用滚水冲泡。随渴随饮。
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...药黑鱼汤用到的食材 黑鱼 : 500g 山药 : 30g 山药黑鱼汤的功效与作用 补气益血。 山药黑鱼汤做法 黑鱼活杀，去鳞、鳃、内脏，切为段片；山药洗干净，切成片。同置锅中，加清水500ml，加黄酒、姜、葱、食
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本文关键词:病毒性肝炎 豆腐马蹄汤用到的食材 马蹄 : 100g 豆腐 : 200g 黄豆芽 : 100g 姜 : 5g 葱 : 5g 盐 : 5g 素油 : 30g 豆腐马蹄汤的功效与作用 利湿热，利水消肿，补益气血。用于
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