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...以如果平时喝多了如果损耗身体中的气，特别是孕妇服用之后对于自身的健康以及胎儿的发育都会造成损伤。除此之外，山楂还具有增强子宫收缩的作用，导致孕妇出现流产或者是早产的情况，所以孕妇最好
栏目:饮食营养 作者:佚名
1。做高抬腿运动每天起床之后，不要浪费这点时间，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦腿的最快方法，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。2...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...房之中也是经常大汗淋漓或者是频繁出虚汗。得了空调病之后，患者们需要多多注意室内的温度比较适宜，最好将温度设定在大约26℃左右。得了空调病其实并
栏目:季节养生 作者:佚名
...将迎来农历二十四节气中的第四个节气——春分。这一天之后，太阳直射点逐渐北移，北半球白昼越来越长，黑夜越来越短。春分养生需从细节开始春分天气状态不稳定，早晚气温偏低，不但容易诱发年老体弱者和易犯病人群的...
栏目:春季养生 作者:佚名
...一种现象，很多人都会出现胃难受的症状，尤其是在运动之后。运动后胃难受会影响人体健康，那么运动后胃难受怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！运动后胃难受的常见反应运动后胃不舒服最常见的反应有胀气、恶心呕吐和...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
“春天孩儿脸，一天变三变。”虽然在经受严寒之后，人们对春天带来的温暖无限向往，但“乍暖还寒”、时高时低的气温，让人老觉得“计划赶不上变化”——刚脱掉秋裤，发现又降温了;重新穿上冬衣，却发现一整天阳光普...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...很多人会遇到失眠这种疾病，尤其是很多女性到了更年期之后，更是容易怎么睡也是睡不着，其实这都是因为患上了更年期失眠，此时要是严重的话，就需要进行药物治疗，下面主要介绍一下更年期失眠吃什么药好呢？一：中药...
栏目:老人 作者:佚名
立秋之后，天气逐渐干燥，加上“秋老虎”的余威，很多人在这时会出现上火的症状。民谚中有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法，中医认为，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能，所以在...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...高危期。46~55岁容易引发哪些疾病？1、前列腺病男性45岁之后
栏目:老人 作者:健康管理师
人老了之后最重要的是知道如何养生，保持健康长寿，下面就介绍食物方面有什么讲究。老人长寿吃什么好？喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤...
栏目:老人 作者:佚名