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薏米白胡椒猪肚汤原料：用猪肚，腐竹少许，薏米和枣干，食盐、生姜、白胡椒、食用油及料酒。做法：1、猪肚切条，薏米和红枣先泡会。2、锅中放水和生姜、猪肚，再加点料酒，大火煮开捞出。3、猪肚、红枣、薏米及腐竹再...
栏目:健康生活 作者:祝由网
足太阴脾经:阴陵泉穴穴位解析释义1、阴陵泉：阴，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
体内排毒去湿气的3种食材身体内的毒素如果太重的话很容易伤害到身体，比如说会出现肌肤暗沉啊或者是长痘痘，还会出现便秘等等的一些副作用的出现，那么你知道应该如何排毒的吗，很多的食物都有排毒的效果，来看看这...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...夏季的时候是非常潮湿的，所以我们大家就特别容易出现湿气重的情况了，所以在这时候我们选择合适的食物吃来祛湿是很有必要的了，下面就让我们一起看看吧。冬瓜冬瓜性味甘、淡、凉，
栏目:健康综合 作者:祝由网
喜欢吃重口味的食物现在人由于经常在外面吃饭，而外面的餐馆为了提高产品的口感，往往会在菜品中加入过多的调味料，而人经常吃的话，就会让口味变得越来越重，时间一长就会让肠胃受到伤害。而你知道吗?肠胃的好坏与...
栏目:中医健康 作者:中医世家
说起花椒，第一个反应就是厨房里必备的香料，尤其是吃麻辣火锅时，更是不可缺少的调料。但要是只把它当做调料，那就太大材小用了。中医认为，花椒可以温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒，是身体养生保健的绝佳材料，厨房...
栏目:健康生活 作者:凌泉
香薷饮：香薷5克，白茅根5克，紫苏叶3克，放入杯中沸水浸泡，当茶饮用，每日一剂。香薷味辛微温，可发汗解表，和中利湿；紫苏性味辛温，能发散风寒，行气和中化湿，又解鱼蟹之毒。白茅根清热利尿。本方特别适用于夏季...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏天适合用菊花枕好吗菊花枕头的话也是属于一种较好的可以促进睡眠的枕头，在生活中利用菊花枕头可以很好的帮助我们的睡眠质量的提高的，但是在平时生活中选择使用菊花枕头的时候也是需要注意一些使用健康的问题的，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
总是感觉没力气、容易累，满脸色斑，或者明明吃得很少，却还是有大肚腩，但去医院做检查又没什么毛病，到底是哪里出了问题呢？其实，上面说的那些症状，都是中医“体质学说”中每种体质的典型症状。因此，只要咱们知...
栏目:饮食营养 作者:槐米
薏米红小豆粥材料：薏米70g，红豆90g，红枣20g，龙眼肉10g。做法：1、将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。3、红枣和龙眼肉洗净备用。4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。5...
栏目:健康生活 作者:祝由网