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本文关键词:降压,养阴润肺,益胃生津,清热解毒,安神强心 山药莲子粥用到的食材 大米 : 60克 薏米 : 30克 山药 : 适量 麦冬 : 适量 莲子 : 适量 冰糖 : 8克 葱 : 8克 山药莲子粥的功效与作用 莲子作
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 山药蔬菜汤用到的食材 山药 : 300克 西红柿 : 1个 胡萝卜 : 1个西蓝花 : 适量 卷心菜 : 适量素高汤 : 1碗大酱汤 : 2大匙 白糖 : 半小匙 山药蔬菜汤的功效与作用 卷心菜含有丰
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本文关键词:春,夏,秋,冬 山药芫荽粥用到的食材 山药 : 60g 葱白 : 10g 芫荽 : 10g 粳米 : 100g 山药芫荽粥的功效与作用 补益肺脾，散寒通窍。适用于慢性鼻炎，属肺脾气虚、邪滞鼻窍型，证见鼻塞时重时轻、流稀
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本文关键词:急性肾炎 山药茯苓粥用到的食材 茯苓 : 30g干山药片 : 30g 糯米 : 50g 山药茯苓粥的功效与作用 补脾胃，滋肺，补肾固精。适用于慢性肾炎及脾虚腹泻、肾虚遗精、虚劳咳嗽、慢性久痢、气血不足、口干喜饮、纳食不...
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本文关键词:男性性保健类 芡实山药粥用到的食材 山药 : 30g 芡实 : 30g 韭菜 : 30g 粳米 : 100g 芡实山药粥的功效与作用 壮阳补虚，益气强志。适用于脾肾阳虚气弱、虚劳羸瘦、气短乏力、精神萎蘼、泄泻日久等症。
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本文关键词:补肾,抗衰老,强筋骨,补中益气 山药鹿茸山楂粥用到的食材 山药 : 50克山楂片 : 少许 大米 : 100克 鹿茸 : 适量青菜丝 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 山药鹿茸山楂粥的功效与作用 鹿茸、山药均可补肾
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本文关键词:冬 山药枸杞羊肉汤用到的食材 羊肉 : 300g 山药 : 100g 枸杞子 : 20g 盐 : 适量鸡精 : 适量 山药枸杞羊肉汤的功效与作用 羊肉热量高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。 山药枸杞羊肉汤做法
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本文关键词:春,夏,秋,冬 燕麦山药枸杞豆浆用到的食材 黄豆 : 50g 山药 : 50g 枸杞子 : 10g 燕麦山药枸杞豆浆的功效与作用 山药素有“神仙之食”的美含有蛋白质、碳水化合物、维生素、胆碱、淀粉酶等成分，是延年益寿的补
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
清炒山药片具有健脾益肺的功效材料： 山药400克，油、盐、青椒、红椒、花椒、大蒜、香油各适量做法： 山药去皮、洗净、切薄片，入沸水焯一下，青椒、红椒洗净、切片;锅内放油，下花椒炸出香味，加姜爆香，加入青椒...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
本文关键词:少,春,夏,秋,冬,小儿遗尿 山药猪肚黑枣汤用到的食材 山药 : 10～15g 糯稻根 : 30g 猪肚 : 1个 黑枣 : 2～4枚 山药猪肚黑枣汤的功效与作用 健脾固肾。适用于小儿遗尿症。 山药猪肚黑枣汤做法 将糯
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