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一、论打坐王重阳云:坐久则身劳,既不合理,又反成病。但心不著物,又得不动,此是真定正基。用此为定,心气调和,久益清爽。以此为念,则邪正可知。若能心起皆灭,永断觉知,入于忘定。倘任心所起,一无收制,则与...
栏目:道家 作者:荆十三
...友,你是否相信,找到这样的洞天福地,空间灵气充足,打坐练功,一日之修便得到十年之功;或者奇遇某位得道仙人,传授修炼口诀,凝聚金丹,一日飞升?宋代陈亮在《重建紫霄观记》中谈到:“道家有所谓洞天福地者,其...
栏目:传统资讯 作者:荆十三
...在很多人都在补肾其实肾虚是一个假象古代的中医是通过打坐,直接去感受它
栏目:杂谈 作者:荆十三
德州李同学:@太易先生黄紫檀 黄老师好!昨天晚上打坐时我有意的阻止自发功发生,结果今天一天肩和锁骨处酸胀,刚打打坐时我放任自发功(脖子前后左右转功)的发生,酸胀减轻了。这种情况正常吗?我该怎么处理好?...
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
有一个小和尚,每天在庙里潜心研究佛经,参禅打坐。十年后他感到自己慧根已生,已有佛心。 有一天方丈突然召集全寺上下,宣布要挑选有慧根的小和尚接任方丈一职。从此小和尚更加用心,但是过了一段时间却感到自己不...
栏目:诗词歌赋 作者:半枫荷
...在社会中。要在修行中生活,在生活中修行。有的人整天打坐,磕头,拨念珠,修了好多年,可是习气、烦恼依旧,性格、心态依旧、没有任何改变,这不是真正的修行。你的工作环境也是你的道场,你的坛城。无论你从事什
栏目:历史探究 作者:华里士
于同学:@太易先生黄紫檀 师傅好,求指点:我从昨天打坐开始出现的情况是,持咒先出现中脉跟着震动发热,随后上肢跟着震动劳宫发热,下肢震动涌泉穴发热,然后四肢感觉找不到、动不了,慢慢持不了咒了,也定在那。...
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
...我们学了很多,会念长长的经文,会持诵复杂的咒语,会打坐练功……我们很辛苦地做到这些,得到别人的赞叹,于是认为自己修得很到位了,我
栏目:诸子百家 作者:佚名
...。怎么养呢?去妄存真。那么,怎么才能最容易做到呢?打坐的时候卷舌塞喉,咬紧牙,息停脉住(入定),万念化一念,一念化无念,这窍门就在这里。儒家的孟子讲养气——“吾善养吾浩然之气”,其实就是讲修道。“养”...
栏目:道家 作者:荆十三
拉筋最常用的方法有:卧式拉筋、立式拉筋、打坐拉筋、压腿拉筋、踢腿拉筋。卧式拉筋拉筋者面向墙面仰卧在一头靠墙面的床上,臀部尽量移至墙面,一腿向上伸直倚在墙面上,越直越好,另一腿屈膝下垂,尽量触及地面,触...
栏目:健康综合 作者:祝由网