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在我们身边，很多人的身体长期处于亚健康的状态，如果长期不加以锻炼的话，身体的整体素质会明显的下滑，很容易出现体弱多病的情况。如果能够每天抽出15分钟坚持踮脚尖走路，对身体的健康是非常有利的。这个运动相对...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
日常生活中有很多老年人都忍受着腿脚浮肿所带来的痛苦和折磨，对自己为什么会出现腿脚浮肿而感到茫然，为了能够降低老年人腿脚浮肿的发病率，了解腿脚浮肿的致病因素是至关重要的。那么，日常中都有哪些原因可以引起...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们大家在日常生活中会发现一些人患有急性扁桃体发炎，同时伴有上呼吸道感染，急性扁桃体发炎是在季节交替时发作的，多是由于人体的抵抗力和免疫力下降，并且伴随嗓子剧烈疼痛，甚至不敢说话、不敢喝水，还会伴有恶...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
我国中医通常通过望闻问切的方式来诊病治病，在生活中我们也可以通过观察自身面色等方式来了解自身的健康状况。生活中有不少人都会出现脸色发红的情况，这种情况的发生通常暗示着人体健康出现异常，此时大家应引起高...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1、马步增强平衡感。扎马步有助锻炼平衡感，特别是对中老年人。具体做法是，两脚平行站立，与肩同宽，身体挺直，吸气，呼气时膝盖弯曲，将意识集中在肚脐下5厘米的点上，放慢呼吸。每天练习，会提升平衡感，也可预防...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
产后的妇女基本上都是会出现阴道松弛的现象，如果阴道松弛问题不能够得到及时解决的话，对产后女性影响还是非常大的，比如会导致其性生活变的不愉快，还会导致其出现妇科疾病问题，所以为了这些情况不出现那么掌握一...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后抑郁症是属于比较常见的症状了，症状轻的只要稍加引导就能够治疗好，但是如果病情比较严重的就会持续的产生紧张、焦虑等负面情绪，严重的甚至会出现离家出走以及伤害孩子的想法和冲动，因此在发现产妇有抑郁症的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
打嗝很多人都是会出现的，其虽然不是什么大病，但是连续的打嗝也是会让人非常难受的，尤其是在一些公共场所或者是在重要的场地，不仅自己难受还不招人待见。所以学会一些快速解决打嗝问题的方法是很重要的，让我们避...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的女人也有好几个，就在他的后宫里面，李世民最喜欢这四个女人，
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
寿命长的女人，总结起来大多有四个共同点，希望你也多占自古以来，人们一直都在追求长寿，从数据显示发现，女性的寿命要比男性的寿命长5到10年，很多人问，为什么女性寿命比男性长？其实与很多原因有关，例如女性的雌...
栏目:健康生活 作者:中医世家