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湿气是一种中医的理论概念，在身体湿气重的情况下，身体会受到损伤，特别是肝胆湿气，很容易影响人体健康。同湿气一样，寒气也是一种不利于身体健康的因素，容易导致面瘫发生。无论是湿气还是面瘫，都可以通过艾灸进...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，从现在到三伏前，是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光！从现在到7月11日该喝姜枣茶了！从立夏到三伏前一天的这阶段，是...
栏目:健康生活 作者:金樱子
入春后，人体内的湿气也会日益加重。体内湿气过多会影响到身体健康。湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下就形成肥胖。判断体内有湿简单的方式就是看大便。体内有湿的情况下，大便溏软不...
栏目:健康生活 作者:佚名
“踮脚”是一种广为人知的传统养生方式，沿用至今已有800余年的历史了。早在古籍中就有相关记载：“敦踵以利胸中”、“敦踵，一敦左，一敦右，三百而已”。说起踮脚的作用，很多人只知道它能够“补肾”，而它的这两种...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
仔细观察你还会发现，很多人一过了30岁，每天早上起床就会感觉到浑身无力，体重上升，肚子变大，满脸油腻，肌肉松弛......到了40岁以后这种感觉更加严重。而有一些人即便40，50岁依然看起来满面荣光，精力充沛，肌肤细腻...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
...脸部出油，头发出油的情况吗？专家表示：这可能是体内湿气太重引起的。大多数体内湿气较重的人平时都好油腻并且缺乏运动。久而久之，湿气一旦攻入脾脏，就会引发各种疾病形成。那么怎样才能有效去除湿气呢？下面介绍...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现代很多人都是痰湿体质，体内痰湿凝聚，表现为以粘滞重浊为主的体质状态，常见表现有：体形肥胖或素肥今瘦，或容易发胖，腹部肥满松软，面色淡黄而暗，面部皮肤油脂较多，汗多，痰多，恶心，呕吐黏液，胸闷，身体沉...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、体内有湿毒如何逼出来呢一、日常生活中要多多吃粗粮。其实粗粮是很有营养的，粗粮含有非常多的粗纤维元素， 粗纤维对我们人体的健康有着很大的帮助，不仅可以有助于排除我们体内的湿毒，还可以预防便秘，让胃肠...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
夏季是做背部最佳时期，很多人不知道，做后背是为了什么。其实做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，肾。疏通经络，袪除体内寒湿，促进背部经络的排毒、排汗功能，这才是治疗万病的根本。背下部对应...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
...一圈，快下班时腿脚肿胀，这些症状出现就需要排除体内湿气。如花为你精选九款汤饮配方，有效祛湿消肿排毒，助你轻松瘦身。 湿气太重容易导致肥胖?夏秋季节，人体内容易积压湿气。湿气重虽然不会直接导致肥胖，但...
栏目:减肥美容 作者:祝由网