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本文关键词:益气补血类 当归墨鱼汤用到的食材 墨鱼 : 250g 羊肉 : 500g 山药 : 60g 红枣 : 10g 当归 : 30g 姜 : 30g精盐 : 适量 当归墨鱼汤的功效与作用 补血养肝，和血调经，适用于血虚疲
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...血类 鸡汁粥用到的食材 母鸡 : 1只 粳米 : 100g 鸡汁粥的功效与作用 补益气血，滋养五脏，可用于贫血、年老体弱、产后羸弱、虚弱劳损等所有气血不足等症的辅助食疗。感冒或发热者不宜服用。每天早晚温热食用。 鸡汁
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本文关键词:滋阴扶阳类 龟肉汤粥用到的食材 活龟 : 1只 糯米 : 150g肉汤 : 1000g精盐 : 适量 葱 : 适量 姜 : 适量料酒 : 适量味精 : 适量胡椒粉 : 适量 龟肉汤粥的功效与作用 滋阴补血，补肾健骨，适用
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本文关键词:清肠排毒类 大蒜清蒸鲫鱼用到的食材 大鲫鱼 : 1条（约500g）松萝茶 : 15g 独头蒜 : 10个 胆矾 : 9g 大蒜清蒸鲫鱼的功效与作用 健脾行气，利水消肿，适用于慢性肾炎及小便不利者。每日分2次服，食鱼饮汤，可
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本文关键词:清肠排毒类 桑葚蒸鸡蛋用到的食材 桑葚子膏 : 25g 鸡蛋 : 2个核桃肉蓉 : 30g味精 : 1g熟猪油 : 15g酱油 : 2g 桑葚蒸鸡蛋的功效与作用 滋阴补血，生津润肠，适用于血虚肠燥便秘者。每日1次，常食之。
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本文关键词:明目聪耳类 苦菜肉末粥用到的食材 苦菜 : 100g 粳米 : 100g猪肉末 : 50g精盐 : 5g味精 : 2g 猪油 : 25g 苦菜肉末粥的功效与作用 解毒、清热、凉血，可用于肠炎、痢疾、黄疸、阑尾炎、流感、慢
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本文关键词:明目聪耳类 苁蓉炖猪肝用到的食材 猪肝 : 250g 肉苁蓉 : 10g 盐 : 适量 姜 : 适量 苁蓉炖猪肝的功效与作用 补肝明目，适用于肝血不足引起的目涩眼花、视物不清、夜盲者。每日食用150g左右，连服5～7天
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本文关键词:胃炎 茯苓山楂汤用到的食材 白茯茶 : 15g 山楂 : 15g 陈皮 : 9g 生姜 : 9g 甘草 : 3g 茯苓山楂汤的功效与作用 适用于胃炎。 茯苓山楂汤做法 将白茯荟、山楂、陈皮、生姜、甘草用清水洗净，放入锅
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本文关键词:明目聪耳类 兔肝蛋汤用到的食材 兔肝 : 150g 鸡蛋 : 1个 葱 : 适量 姜 : 适量精盐 : 适量 兔肝蛋汤的功效与作用 明目、清热、补肝，可用于因维生素A缺乏所致的夜盲症、干眼病等症的辅助食疗。吃肝喝汤，分
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本文关键词:延缓衰老类 炒洋葱丝用到的食材 洋葱 : 300g精盐 : 适量黄酒 : 适量酱油 : 适量 白糖 : 适量 食醋 : 适量 素油 : 适量 炒洋葱丝的功效与作用 解毒利尿，清热化痰，可用于咳嗽痰多、高血压病、冠心病、
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