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...到的食材 生地 : 50g 鸭蛋 : 2个 冰糖 : 5g 生地煮鸭蛋的功效与作用 清热，生津，补血。适用于风火牙痛阴虚手心足心发热等。 生地煮鸭蛋做法 砂锅加清水2碗，蛋熟后剥去皮，再入生地汤内煮
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:养颜抗皱 大枣生姜茶用到的食材 生姜 : 200g 大枣 : 200g 盐 : 10g 甘草 : 20g 丁香 : 30g 沉香 : 30g 大枣生姜茶的功效与作用 此方长期服用可使容颜红润，肌肤细腻洁白，消除皱纹
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本文关键词:滋发养发 乌发美容糕用到的食材 黑芝麻 : 500g 白糖 : 250g 猪油 : 200g淮山药粉 : 50g 制首乌 : 100g 旱莲草 : 50g 女贞子 : 50g（酒炒） 乌发美容糕的功效与作用 糕甜、
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本文关键词:滋发养发 琥珀莲子桂圆用到的食材 莲子 : 300g 桂圆肉 : 100g 冰糖 : 适量糖桂花 : 适量 琥珀莲子桂圆的功效与作用 甜香味浓，滑泽烂熟，食之适口。此菜有健美抗衰老的作用。常食可乌发，更会使中老年女性年轻
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本文关键词:美齿香口 银耳沙参蛋羹用到的食材 北沙参 : 15g 银耳 : 15g 鸡蛋 : 2个 冰糖 : 适量 银耳沙参蛋羹的功效与作用 细润软糯，味香甜。此羹适用于燥热所致咽干喉痛、声音沙哑、口渴等症。常吃此菜可使口香无异味
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... 红兰花 : 30g 白酒 : 200ml（或作低度白酒） 红兰花白酒的功效与作用 本品具有消瘀、止痛作用。适用于胃癌、胸隔疼痛、进食梗阻、甚而胸痛彻背、肌肤甲错、面色晦黯、口唇青紫等。 红兰花
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...叶茶饮用到的食材 山楂 : 15g 荷叶 : 12g 山楂荷叶茶饮的功效与作用 常饮山楂荷叶茶可降压、除脂、减肥。 山楂荷叶茶饮做法 将山楂、荷叶同研粗末。加水煎3次，将3次药液合并后代茶。1天内饮完。
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本文关键词:塑体健身 降脂茶用到的食材 青柿叶 : 10g青荷叶 : 10g 山楂 : 10g 乌梅 : 10g 麦芽 : 10g 降脂茶的功效与作用 本品可治疗血脂偏高症。 降脂茶做法 青柿叶和青荷叶可先阴干，切碎。一天一次，水煎
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本文关键词:益气补血类 芦笋鲍鱼汤用到的食材 鲍鱼 : 150g 芦笋 : 100g鸡骨汤 : 500ml豌豆苗 : 10g精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 芦笋鲍鱼汤的功效与作用 适用于血虚体弱、头晕目眩、夜卧不宁。
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...的食材 菠菜 : 500g熟猪血 : 250g精盐 : 适量 菠菜炖猪血的功效与作用 补血、止血、润肠、通便，可用于痔疮、习惯性便秘、老年性肠燥便秘、鼻出血等症的辅助食疗。每天或隔日食用1次。 菠菜
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