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本文关键词:春,夏,秋,冬 香菇牛肉粥用到的食材 香菇 : 100g 粳米 : 100g 牛肉 : 50g 葱 : 适量 姜 : 适量 香菇牛肉粥的功效与作用 和中理气。适宜于慢性胃炎、胃痛、反胃等病症。 香菇牛肉粥做法 牛肉煮
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 竹荪爆肚皮用到的食材 竹荪 : 50～100g 猪肚 : 500g 竹荪爆肚皮的功效与作用 益胃补中。适用于气虚阴亏之人食之。 竹荪爆肚皮做法 将猪肚洗净，先用高压锅烧至7-8分熟，起锅切片；竹荪切片，用食油
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... 糖拌番茄用到的食材 番茄 : 300g绵白糖 : 100g 糖拌番茄的功效与作用 生津止渴，健胃平肝。适用于发热、口干口渴、高血压等病症。 糖拌番茄做法 先将番茄洗净，用开水烫一下，去蒂和皮，一切两半，再切成
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本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 山楂牛肉粥用到的食材 牛肉 : 100g 大米 : 100g 山楂 : 30g芹菜叶 : 10g姜片 : 适量料酒 : 适量 盐 : 适量 山楂牛肉粥的功效与作用 山楂可消积化滞；牛肉胆
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本文关键词:春,夏,秋,冬 瘦身排毒饮用到的食材 苦瓜粉 : 2匙山药粉 : 1匙 瘦身排毒饮的功效与作用 降糖减肥。 瘦身排毒饮做法 苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜（或白糖）搅拌饮用。
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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 核桃土豆奶用到的食材 核桃 : 四颗 土豆 : 一个 牛奶 : 一杯 蜂蜜 : 适量 核桃土豆奶的功效与作用 丰胸，细嫩肌肤。 核桃土豆奶做法 1.土豆洗净，去皮切小块，煮熟；2.土豆取三分之一的量
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本文关键词:春,夏,秋,冬 菊花金银花茶用到的食材 菊花 : 30克 金银花 : 30克 菊花金银花茶的功效与作用 降压活血，可治高血压。 菊花金银花茶做法 将菊花、金银花用开水冲泡10-15分钟。头晕重者可加桑叶12克。金银花菊花茶
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...,秋,冬 豆腐蛋用到的食材 豆腐皮 : 1张 鸡蛋 : 豆腐蛋的功效与作用 宽中益气，和胃理血。 豆腐蛋做法 将豆腐皮1张用水煮，水煮开后将鸡蛋打进锅内整卧，蛋熟后加白糖，晨起作早点食用。冷却后放入瓶中备用。豆腐和蛋
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本文关键词:春,夏,秋,冬 鸡肉黑豆汤用到的食材 黑豆 : 50g 鸡腿 : 200g葱末 : 适量姜末 : 适量蒜末 : 适量胡椒粉 : 适量 鸡肉黑豆汤的功效与作用 润肺、清淤、消肿，改善体弱。 鸡肉黑豆汤做法 黑豆50克洗净后沥
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本文关键词:春,夏,秋,冬 黑豆枸杞粥用到的食材 黑豆 : 100g 枸杞子 : 3～5g 红枣 : 5～10个料酒 : 适量姜汁 : 适量 盐 : 适量 黑豆枸杞粥的功效与作用 清肝明目。 黑豆枸杞粥做法 加水适量，用大火煮沸后
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