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...的情况就非常常见了，在这时候我们就非常容易出现体内湿气重的情况，容易因此影响我们健康，那么具体在春季的时候要怎么养生，下面就让我们看看
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...容易出现身体的不适了，尤其是对于很多人来说都是会有湿气比较重的情况了，这时候如果我们想要让自己的身体健康，那么在这时候就要选择合适的食物来吃了，尤其是痰湿体质，下面就让我们看看吧。薏米红豆粥做法：薏米...
栏目:健康综合 作者:祝由网
开春之后，气温就迅速回暖，住在南方的朋友又要迎来最让人无奈的天气了，回南天的潮湿黏腻相信是很多人不太喜欢。不仅墙壁地砖水漉漉的，衣服容易晒不干，放个东西没几天也发霉。尤其是我们的头发，在这种天气想要干...
栏目:健康生活 作者:祝由网
老人们常说“人活一口气”，但是大家不知道的是其实这口“气”来自于——脾胃！明末医家孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气。”脾胃对五脏有很大的影响，脾胃运化功能健旺，则气血充盈，营养五脏；脾胃受损...
栏目:健康生活 作者:过山龙
对于大米，在很多人的观念里，就是充饥的一碗饭。可是千百年来，为什么大米会成为主食？为什么它会被誉为“五谷之首”？因为大米不仅可以充饥，营养也十分超群。中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
...哪些秋季虽然天气干燥，人心烦躁，但人体内还是有很多湿气的，湿气长存体内，会对体内额内分泌造成不良的影响，有时候会导致人的脸上长很多色斑和痘痘，有时候会使人长胖，因此我们需要将湿气排出体外，那么秋季祛湿...
栏目:健康生活 作者:佚名
土茯苓是一类十分常见的解毒祛湿药材，药用价值很高，在我国各大药房也都是可以买得到的。气味并不刺鼻，尝起来也是甘淡，平和的。俗称：过山龙、山牛、刺猪苓、山硬硬、奇良、地胡苓、狗老薯、土苓等。土茯苓主要是...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。2、田螺有清热利湿、通便解毒的功效，适用于目赤肿痛、湿热黄疸、热结膀胱、小便不通、鼓胀水肿等病症。3、苡仁有利水渗...
栏目:健康生活 作者:祝由网
脾胃作为人体重要的消化吸收器官，用于维持人体正常的功能运转，保护身体健康。但是在现代生活中，越来越多的人逐渐出现脾胃虚弱的情况。中医讲：脾胃虚弱百病生，一旦出现脾胃虚弱的问题，也会影响正常的消化吸收，...
栏目:饮食营养 作者:柳华
一个人湿气很重是不利于健康的，特别是天气很潮湿的时候，一些朋友会出现湿气，很多人会去选择用拔火罐的方法来去除身体的湿气，但是拔火罐是讲究专业技术的，如果是想自己在家进行拔火罐的时候，要特别的注意，祛湿...
栏目:健康生活 作者:祝由网