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...肝”开始。 首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养
栏目:上班人群 作者:佚名
...咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。”牡蛎肉性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...50克。功效：荷叶清热利湿、解暑生津、调理脾胃、升发阳气。做法：白米洗净后放入药材，加500c.c。水以大火煮开转小火煮约30分钟至软烂。薏米红枣粥做法：薏米半碗，红枣10颗，冰糖少许。将红枣洗净，去核，并在枣皮
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。2、按压心脏排毒要穴。这是指少府穴，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...阴。这时候，我们养生应该顺应自然的变化，一方面防止阳气过盛引起上火，一方面要多吃一些滋阴养心的食物。根据中医理论，夏季是养心的季节。所以我们要避免情绪的烦躁、易
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...，一同来看看吧。手脚冰凉的缘由主要有以下四点：一、阳气不足中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，湿邪则
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的面相都有着不同的运势，尤其是胡子，象征一个男人的阳气以及运势。下文我们就就来看看男人人中没有胡须的一生运势如何？有兴趣的朋友千万不要错过了，也许对你们有很大的帮助也说不定。 男子人中无须，事业运势如...
栏目:命理四柱 作者:国学小课堂
...吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃
栏目:中医健康 作者:中医世家
...过度祛湿，有可能将体质转化为阴虚，贪凉则会逐渐伤害阳气，将体质转化为气虚、阳虚、痰湿等体质更加不易调理，何况大部分老年病皆因年轻春夏时取凉过多，饮食太冷所致。夏至日，
栏目:中医健康 作者:中医世家