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一、孕妇失眠多梦几种方法有效调理1、规律的作息时间孕妇有失眠的困扰第一步应该做的,就是慢慢建立起规律的作息时间,养成定时入眠和定时起床的习惯,从而建立自己的生物钟,这样失眠的问题就慢慢消失了。2、正确的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
怀孕是一个非常辛苦的事情,很多孕妇在怀孕初期都会感觉到腰酸背痛,肩颈疲劳。这是因为孕妇处于怀孕期间,身体的血液流通不畅,神经末梢,尤其是关节部位的供血会变得缓慢。再加上怀孕期间,孕妇很容易感觉到疲劳造...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家