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...到的食材 桑叶 : 15g 猪肝 : 100g精盐 : 少许 桑叶炖猪肝的功效与作用 养肝明目，疏风清热，喝汤吃猪肝，适用于结膜炎、夜盲症、肝热头目疼痛等症的辅助食疗。佐餐食用。 桑叶炖猪肝做法 将
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
... : 500g鲜荠菜 : 250g 蜜枣 : 适量调料 : 适量 荠菜炖瘦肉的功效与作用 清肝热，利湿浊，适用于肝火上炎所致的目赤肿痛、羞明怕光、头痛脑胀、耳聋目肿等症。对于急性结膜炎
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本文关键词:明目聪耳类 黄花瘦肉粥用到的食材 鲜黄花菜 : 5朵瘦猪肉末 : 50g水发木耳 : 50g精盐 : 5g味精 : 2g 麻油 : 25g 糯米 : 100g 黄花瘦肉粥的功效与作用 利尿消肿，解热止痛，消食利膈，安神明目
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本文关键词:阴虚体质 鲤鱼苦瓜汤用到的食材 鲤鱼 : 1条 苦瓜 : 200g 柠檬 : 1个高汤 : 8杯料酒 : 1大匙姜汁 : 1大匙味精 : 半小匙 盐 : 适量 白砂糖 : 少许 鲤鱼苦瓜汤的功效与作用 清热降火，明目
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本文关键词:湿热体质 绿立莲藕用到的食材 鲜莲藕 : 1节 绿豆 : 50g 盐 : 少许 绿立莲藕的功效与作用 清热祛湿。 绿立莲藕做法 1.将鲜莲藕去皮洗净，绿豆洗净用清水浸泡5个小时后取出，装入藕孔内。2.将装满绿豆的莲藕放入锅
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本文关键词:春,惊蛰, 黑豆泥鳅汤用到的食材 泥鳅 : 250g 黑豆 : 50g 黑芝麻 : 15g 枸杞子 : 适量鸡粉 : 适量 盐 : 适量 黑豆泥鳅汤的功效与作用 健胃消食。 黑豆泥鳅汤做法 1.黑豆、黑芝麻洗净备用，
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本文关键词:贫血 猪肝菠菜汤用到的食材 猪肝 : 150g 菠菜 : 适量干淀粉 : 适量酱油 : 适量味精 : 适量 盐 : 适量 猪肝菠菜汤的功效与作用 适用于贫血。 猪肝菠菜汤做法 1.将猪肝洗净切片，再将其和干淀粉、盐、酱油
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...菜梗米粥用到的食材 粳米 : 100g 芥菜 : 60g 芥菜梗米粥的功效与作用 对于急性支气管炎所引起咳痰症状有很好的缓解作用。 芥菜梗米粥做法 将芥菜洗净切碎，与粳米一起放入锅中，加水煮粥即可。佐餐食用。虾
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...食材 菠萝 : 1个西米 : 100g 白砂糖 : 适量 菠萝西米粥的功效与作用 菠萝搭配西米熬成粥，既可促进食欲，又可美容养颜，很适合大暑时节食欲不振的女性。 菠萝西米粥做法 1.将菠萝去皮削
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本文关键词:肾炎 养肾茶用到的食材 黄芪 : 15g 丹参 : 10g 山楂 : 10g 养肾茶的功效与作用 适用于肾炎。 养肾茶做法 将黄芪、丹参、山楂用沸水冲泡。每晚睡前1个小时代茶饮服1小杯。补肾养生茶有效果吗补肾有很多方法，
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