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...氧运动是要注重限度的。虽然进行有氧运动能很有效地把体内脂肪给消耗掉，但是如果过量的话，就会将肌肉也一同消耗掉。相关研究发现，进行2个小时的有氧运动，体内90%的白氨酸就会被消耗掉，而这种白氨酸就是对肌肉的...
栏目:运动健身 作者:佚名
...能促进血中红细胞和血红蛋白的生成，作用优于铁；改善体内钙平衡，促进钙的吸收和在体内的存留。预防和治疗进行性肌营养障碍；可使
栏目:健康生活 作者:佚名
...发生于长期饮酒过度的人及饥馑的灾民。缺乏维生素B1，体内碳水化合物的代谢将发生紊乱，不能完成其正常的三羧酸循环，造成体内积存过多的丙酮酸，这种物质容易损害视神经，尤其是维持敏锐中心视力的乳头黄
栏目:健康生活 作者:佚名
一、颈部长痘原因如下原因1、体内激素失调想要更好治疗脖子上的痘痘，我们需要知道为什么脖子会长痘，体内存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的。青...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...液被射出体外的方式。通俗的就是男性精液不进入阴道，体内受精是男性精液进入阴道。体外射精并不是百分之百的避孕方法，因为可能有少量精子在排出过程中随男性分泌物进入女性体内导
栏目:男性 作者:佚名
肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。运动摆脱肥胖症1、生病或不舒服时应停止运...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...呢？叶酸对孕妇的作用叶酸一个功能就是生血。对于孕妇体内胎儿的神经和智力发育有着重要作用，所以孕妇一般都会在孕前3个月以及怀孕后3个月适量的补充体内
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
黑茶的美容解毒功效黑茶中纤维素的通便作用能促使体内毒素的排出。例如：现在引起广泛警惕的“二恶英”也可通过纤维素排出。肝脏中的二恶英，会随着胆汁排到十二脂肠，被小肠重新吸收后再进入体内各部位，形成所谓“...
栏目:茶常识 作者:品茶
...疮饮食上面的推荐，含锌食物 在日常生活中，如果我们体内缺乏一些物质的话就会导致出现痘痘，比如却锌、钙等，都会导致脸上痘痘的出现。因此在日常生活中，应该尽量的保证体内钙与锌的补充，平时饮食中最好是多添加...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，而尿酸是溶解在尿液中的，所以排出的尿液越多，排出体内的尿酸也会越多。保证多排尿的办法就是多饮水，以保证有足够的尿量。因此，多喝水能把体内的尿酸降下来的说法是有科学道理的。尿酸高多见于痛风患者，痛风患...
栏目:健康生活 作者:享受健康