大道家园传统文化

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1841. 秋季饮食养生方案(霜降养生食谱) [5%]

秋季饮食养生方案寒霜节气饮食处方标准:以养阴润燥为主。宜食芝麻、糯米、橄榄、鸭梨等柔润食物。饮食处方禁忌:不宜吃辛燥食物。如辣椒、生葱等。霜降节气饮食处方标准:多食南瓜、莴笋、冬瓜等养阴清虚热之品饮食...

栏目:秋季养生 作者:四季调养

1842. 中医专家提供的大暑时节养生贴士 [5%]

今天是大暑节气。大暑是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。中医专家为大家提供了大暑时节的养生贴士。 1、饮食 气候炎热的大暑节气,饮食宜清淡、易消化、富含纤维,并注意消暑。荷叶、冬瓜、西瓜、芦根、竹叶、...

栏目:饮食营养 作者:百薇

1843. 处暑过后初秋如何养生最健康? [5%]

...健康?8月22日是处暑,处暑也叫“出暑”,是农历二十四节气中的第14个节气。中医认为,处暑过后暑气渐消,特别是早晚,气温偏凉。那么,初秋如何养生最健康呢?饮食:宜清补,忌辛辣入秋后天气渐渐转为早晚凉爽,但“...

栏目:饮食营养 作者:夏枯草

1844. 大雪戊戌狗年甲子月癸酉日 [5%]

...年甲子月 癸酉日2018年12月7日 农历冬月初一 星期五大雪24节气中的第21个节气,在公历12月6至8日入节,时太阳到达黄经255°。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,

栏目:健康生活 作者:健康管理师

1845. 小寒时节防寒保暖最关键 [5%]

“小寒、大寒冻作一团”,进入小寒节气就代表一年最冷时候的来临,应对严寒防护措施不可少。据中国气象局网站消息,今天是小寒节气,天气也将逐渐寒冷,一些关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。所以保暖是...

栏目:健康生活 作者:中医世家

1846. 秋分为什么叫丰收节 [5%]

秋分是中国二十四节气中的一个重要节气,它标志着夏天的结束和秋天的正式开始。这一天,阳光直射赤道,日夜时间相等,象征着阴阳平衡。秋分也是收获的季节,人们经常举行祭祀仪式,感谢大地的恩赐。此时天气逐渐转凉...

栏目:风水 作者:大道家园

1847. 大寒吃什么风俗食物,八宝饭补正气可御寒养胃滋补(大雪吃什么食物) [5%]

...我国这个地域辽阔的地方可谓是非常多元化的,在不同的节气,也有不同的吃法,即将到来的大寒是一个相对比较寒冷的节气,人们一般会在这时候吃什么呢?和该节气相关的顺口溜是如何讲到的。来看看下文的具

栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑

1848. 小寒时节适当吃苦菊度寒 [5%]

小寒是24节气中的第23个节气,我国大部分地区从“小寒”到“大寒”这一时段的气温都是全年最低的,“三九、四九冰上走”和“小寒、大寒,冻作一团”等民间谚语,形容的都是这一时节的寒冷。入冬以来,大家一直在进补...

栏目:节气养生 作者:佚名

1849. 立冬后要做好防寒保暖 [5%]

11月7日是立冬节气。专家提醒,立冬后要注意养阳,人们尤其要注意背部保暖,同时可在中医的指导下适当进补。保护阳气最重要11月是冬天正式来临的时候,除了立冬,随后还将迎来小雪节气。进入立冬时节后,自然界表现为...

栏目:冬季养生 作者:祝由网

1850. 谷雨时节:四大方面保健养生 [5%]

“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨是春季的最后一个节气,古人之所以将这一节气定名为“谷雨”是取“雨生百谷”之意。 从谷雨起,气温升高降水多,在如此一个欣欣向荣、阳气生发的时季,养生正当道。掌握春令之气升发舒...

栏目:节气养生 作者:佚名