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...—一项来自奥塔哥大学的新研究发现只需要在数周里增加蔬菜和水果的摄入就可以改善人们对生活的感受。这项由奥塔哥大学心理学系的Tamlin Conner博士领导的五人研究团队研究了增加水果和蔬菜摄入
栏目:健康生活 作者:中医世家
...发许多的疾病的，其实我们糖尿病患者是可以经常吃一些蔬菜的，这样可以有效的缓解病情的，下面我们来看看糖尿病人适合吃的几种蔬
栏目:健康综合 作者:祝由网
...勾兑的饮料对身体健康是不利的，下面介绍的这些鲜榨的蔬菜果汁就对身体健康有很大帮助的。西红柿汁：能保护皮肤弹性，促进骨骼发育，减少雀斑和面
栏目:健康综合 作者:祝由网
...顺应时令，帮助我们预防一些常见的疾病。豆芽就是各类蔬菜中的首选。..........
栏目:健康生活 作者:六月雪
1 保存叶菜类最重要的就是保留水分，同时又要避免叶片腐烂。最简单的方法是利用旧报纸，在叶片上喷点水，然后用报纸包起来，根部朝下放入冰箱冷藏室，可有效延长保存时间，留住新鲜。 2 冬季购买的韭菜、蒜黄等青菜，...
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
1、要保证充足的优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、...
栏目:人群养生 作者:佚名
很多人都喜欢吃蔬菜，而且喜欢吃生的蔬菜，有些蔬菜确实可以生吃，那么蒜苗这种蔬菜，到底能不能生吃呢?这是很多人都非常关心的问题，接下来本文将为大家做出相应的解答，希望能对各位提供正确的参考。1、蒜苗能不能...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
木瓜在生活中也是属于一种营养价值含量极为丰富的食材，食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用，在生活中食用木瓜之后可以对人体健康起到很好的保护作用，而且木瓜自身的食用价值就极高，但是有的时候在食用木瓜...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
生菜可以放冰箱吗蔬菜是我们每天都会吃的，不同的人喜欢的蔬菜是不一样的，蔬菜新鲜的当然是最好吃的，也是最有营养的，大部分的蔬菜存放一两天就会蔫掉或者是烂掉，所以很多人平时会将蔬菜存放在冰箱中，不是任何食...
栏目:健康生活 作者:佚名
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子属茄科，一年生蔬菜。原产印度，我国普遍栽培，是夏季主要蔬菜之一。茄子食用...
栏目:健康生活 作者:中医世家