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...学:@大道家园 黄紫檀 请问黄老师,练睡魔是否就是通过打坐持咒加上动功来达到神足的状态,从而减少睡眠的时间练睡魔成功就可以不倒单了,是吗 [抱拳]黄老师答:@芜湖-李同学 是的杭州
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
...得那年和三哥住校,三哥迷上了武侠小说,整天上课盘腿打坐闭目致力于钻研各种武功秘籍。老班看见了都气的出血,一副恨铁不成钢的样子,但无奈三哥直面太深,老班用尽了各种办法,还是拿三哥没辙。终于有一天,老班也...
栏目:国学文化 作者:佳天笑一笑
...疲惫,这时候,我们会选择做一做艾灸、泡个足浴、调息打坐等等,只是为了能够放松一下身体。其实,除了以上的方法,在晚间的时候我们还可以用香薰来养生,能够让你全身心都放松哦!下面就让我们一起来看看如何用香
栏目:健康生活 作者:佚名
...证充足的睡眠时间,日睡眠时间务必保证在七小时以上(打坐有成者除外)
栏目:传统武术 作者:荆十三
...皆当以柔为主,以静为要。虽曰柔懦无用,孤寂难成,而打坐之
栏目:道德经注解 作者:德玄
...改善经络不通的几个方法,希望能对各位有所帮助。通过打坐来改善经络不
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...来,教内外的一些道士、居士开始隐居山水静地,专心于打坐静养。静坐炼养无疑是一种悟道养身的行为,加之许多宫观古迹都是开放的旅游景区,生活节奏紧张、工作压力大,闲暇时能有机会静坐,为人们提供了一个休息松弛...
栏目:国学文化 作者:三官庙
...如何睡觉的。正是因为大家都会睡觉,所以能学会入定。打坐
栏目:诸子百家 作者:荆十三
...润发养生有术,他除了依照健康餐单饮食外,更练太极及打坐。他更每天坚持
栏目:健康生活 作者:佚名
千峰老人十六步养生功法歌诀 :初步初打坐,心要定,脚分阴阳气下降。垂帘冥心守祖窍,舌闭天池玄膺开。掐子午,杂念排,祖炁修足玄关开。下座拂面舒筋气,静久而动子时来。二步子时到,采小药,提根转轮收小药。火...
栏目:健康生活 作者:网络 佚名