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...学：@大道家园 黄紫檀 请问黄老师，练睡魔是否就是通过打坐持咒加上动功来达到神足的状态，从而减少睡眠的时间练睡魔成功就可以不倒单了，是吗 [抱拳]黄老师答：@芜湖-李同学 是的杭州
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
...得那年和三哥住校，三哥迷上了武侠小说，整天上课盘腿打坐闭目致力于钻研各种武功秘籍。老班看见了都气的出血，一副恨铁不成钢的样子，但无奈三哥直面太深，老班用尽了各种办法，还是拿三哥没辙。终于有一天，老班也...
栏目:国学文化 作者:佳天笑一笑
...疲惫，这时候，我们会选择做一做艾灸、泡个足浴、调息打坐等等，只是为了能够放松一下身体。其实，除了以上的方法，在晚间的时候我们还可以用香薰来养生，能够让你全身心都放松哦！下面就让我们一起来看看如何用香
栏目:健康生活 作者:佚名
...证充足的睡眠时间，日睡眠时间务必保证在七小时以上（打坐有成者除外）
栏目:传统武术 作者:荆十三
...皆当以柔为主，以静为要。虽曰柔懦无用，孤寂难成，而打坐之
栏目:道德经注解 作者:德玄
...改善经络不通的几个方法，希望能对各位有所帮助。通过打坐来改善经络不
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...来，教内外的一些道士、居士开始隐居山水静地，专心于打坐静养。静坐炼养无疑是一种悟道养身的行为，加之许多宫观古迹都是开放的旅游景区，生活节奏紧张、工作压力大，闲暇时能有机会静坐，为人们提供了一个休息松弛...
栏目:国学文化 作者:三官庙
...如何睡觉的。正是因为大家都会睡觉，所以能学会入定。打坐
栏目:诸子百家 作者:荆十三
...润发养生有术，他除了依照健康餐单饮食外，更练太极及打坐。他更每天坚持
栏目:健康生活 作者:佚名
千峰老人十六步养生功法歌诀 ：初步初打坐，心要定，脚分阴阳气下降。垂帘冥心守祖窍，舌闭天池玄膺开。掐子午，杂念排，祖炁修足玄关开。下座拂面舒筋气，静久而动子时来。二步子时到，采小药，提根转轮收小药。火...
栏目:健康生活 作者:网络 佚名