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...尤其是男性精子质量很重要，备孕半年前戒烟戒酒，尽量不要喝饮料尤其是碳酸饮料，
栏目:人群养生 作者:祝由网
1、不要临睡前才洗热水澡 体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...怎样减肥防止大肚腩？1、饭后站立15分钟以上午餐后，先不要急着坐下或躺下休息，先靠墙站立15分钟。站立时候，腰背挺直，采用腹式呼吸方式。也可以做做踮脚的动作，提起脚跟，循环多次。2、多吃低热量食物肥胖主要是因...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...晚饭后的2-3小时，不过也不能过度锻炼，适当锻炼就行。不要过度疲劳工作固然重要，但是活着是前提，很多
栏目:健康生活 作者:佚名
...想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道，那不但是不可能的，而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情
栏目:健康生活 作者:佚名
...？不同的人梦见这个梦又有什么不同？有兴趣的朋友千万不要错过了。梦到很多人在打架有什么预兆商人梦见很多人打架可能预示着财运有所回落，生意上虽然顺利，但要小心提防
栏目:奇门术数 作者:国学小课堂
...这样懂得更多的养生方式对健康有好处。备上毯子以保暖不要以
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...性朋友要注意平常对于身体的调理。在调理身体的时候，不要盲目相信一些激素或者其他的药物，而是要选择正确和健康的调理办法，比如按摩关元俞穴就可以帮助男性壮阳止泻。关元
栏目:男性 作者:小爱
...合征的一些食物调理，大家需要知道，一些不该吃的最好不要吃，来看看这些饮食的调理吧。忌用刺激性强的食物如酒、浓茶
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...情况，我们在遇到这种情况的时候也是及时的采取措施，不要慌张，下面为大家介绍一岁宝宝拉肚子了怎么办。宝宝的便便首先要去医院化验，如果是
栏目:儿童 作者:小爱