大约有4,919项符合查询结果，库内数据总量为1,733,432项。（搜索耗时：0.0705秒） [XML]
一、2岁孩子补钙吃哪些食物1、青椒胡萝卜山药泥食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
推荐一：山药薏米粥材料：山药、白苓茯各30克、薏米50克、芡实15克做法1、先将山药、白苓茯、薏米等都用清水洗干净，并且用清水浸泡30分钟。2、再将所有的材料同清水一起放入锅中用旺火煮开，改文火，然后等粥稠了之后...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...水泡，并且把里面的黑色的东西去掉，不要留在里面。把山药的皮去掉，然后切成片放好，最好是用好的山药，好的山药里面是纯白的。把电饭锅倒入水，如果是一个人的话，谁不用把锅加满了，大概三碗水左右。
栏目:饮食营养 作者:佚名
...人饮食的禁忌秋季女人吃什么养生粥1、秋季女人养生吃山药黑芝麻粥材料:大米、山药各100g,黑芝麻30g,冰糖20g做法:山药清洗干净,刮掉外皮,切成小片,大米淘洗干净。大米放入
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！山药当早餐，功效赛人参山药的淀粉含量比一般蔬菜普遍要高，所以山药可以作为主食的一部分，而不是只当菜来吃。有人觉得山药就是土里的根块，不值钱，要补的
栏目:健康生活 作者:百薇
...，过滤取汁，入粳米常法煮粥，每日早晚温热服食。2。山药桂圆炖甲鱼取山药片30克，桂圆肉15克，甲鱼1只（约500克）。将甲鱼杀死，洗净去杂肠，与山药
栏目:饮食营养 作者:祝由网
山药扁豆粥取鲜山药30克去皮洗净，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次温食。具有消暑化湿，健脾止泻之功效，适用于患儿湿热...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
山药莲子粥原料：莲子20克，山药25克，红枣10枚，糯米50克，白糖适量。制法：将莲子、山药、枣和糯米洗净，然后加入适量清水共煮粥。粥熟后放入白糖，调匀即可。用法：每日2次。功效：此粥具有健脾止泻、益气养心、固肾...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、补肾阴虚的食物山药山药性平、味甘、有健脾、养肺、固肾、益精之功，不管是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者，均可常食。中药认为山药与其他补肾固精食物一起同食，如芡实、莲子，效果更佳。干贝干贝又称江珧柱...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、归参山药猪腰 配料：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。 做法： 1.将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝锅内； 2.将当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，放入铝锅内...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草