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...隔离在房间内，配备好消毒物品和退烧感冒药物品，最好不要让新冠病人在家随意走动。还有需要多补充蛋白质，还要加强免疫力，可以购置点保健品备用，日常也可保养身体。个人认为WAKi
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，营养不流失。诀窍一：泡发海带的时候，冷水和热水都不要用，冷水温度低，海带泡发速度很慢，但热水的温度很高，会造成营养的大量流失。只有用
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...详细的介绍。猪肉：如果猪肉的肥膘看起来非常的薄那就不要买，现在
栏目:健康综合 作者:祝由网
...立时眼睛自然平视前方，抬头挺胸，肩膀要自然向上拉直不要弯着。头和颈部都要和肩膀保持自然垂直的状态，耳朵、肩膀、手尽量保持直线状态。一定要时时刻刻保持挺腰的
栏目:女性 作者:妙手生春
一、护理子宫的方法1、不要纵欲乱性男人的黏液进入女人体内后，宫颈会产生一定适应性，但当黏液种类太多，宫颈会失去适应力，一不小心就会有炎症。此外，如果是不洁的性交，子宫则是首当其冲的受害者，病原体可经阴...
栏目:女性 作者:中医世家
...件保健的小工具，对健康大有益处。此类保健工具，最好不要过于复杂，操作方便最关键。在这里，推荐几个比较实用的工具给老年朋友。1.太平车清代曹庭栋所著《老老恒言》中对太平车有详细的记载：“骨节作酸，有按摩之...
栏目:老人 作者:夕阳红
...性在月经期都曾遭遇腹泻，在月经期拉肚子可不是小事，不要忽视这个问题，月经期拉肚子的罪魁祸首是气血不足。经期腹泻容
栏目:女性 作者:中医世家
...为自己加件外套很重要。2、即便是炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉
栏目:女性 作者:妙手生春
...手法是从上到下，反复三到五次，做揉和推的动作，力量不要太大。二放松肩胛部肌肉，手顺着肩胛骨往肩部边挪动边按摩，注意手是在肌肉上揉，而不是在骨头上，三点穴。主要有三个
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...地筋”就是一种最大道至简的从筋论治之方法，各位网友不要小看这条“地筋”，它是一个书中难找到的调养绝技。它不用花一分钱，
栏目:健康生活 作者:槐米