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...是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...窍门瘦身更轻松运动减肥最科学 掌握窍门瘦身更轻松1、不要只节食不锻炼节食和锻炼都能减脂，但节食会降低新陈代谢，锻炼能增加新陈代谢。所以锻炼能更加有效且健康的减脂。2、增加力量锻炼力量锻炼可以大量消耗脂肪，...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...，如西瓜，夏天不可以大量的吃冷饮，特别是女孩子， 不要喝太多可乐雪碧类似的饮料。夏天炎热，人容易被氧化， 所以多吃水果，多吃抗氧化的食品，如番茄，葡萄，各
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...有助于防止大脑老化。多与陌生人交谈 有部电视剧叫《不要和陌生人说话》，其实多与陌生人说话对于人的精神是有好处的，因为人在说话时要动员大脑的
栏目:老人 作者:健康管理师
...在怀孕后会长出妊娠斑、妊娠纹，这些都是正常的。千万不要随便使用美白祛斑产品，尤其是强效的，这里面可能含有刺激性较大的铅汞、曲酸果酸等，危害性比较大，可能会致癌或者是神经衰弱。2。口红女性孕期不能涂抹口...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...持心愉快，多听音乐，多点参加户外活动，分散注意力，不要将注意力集中在怀孕上。药物辅助：在确定卵巢功能没有下降的
栏目:人群养生 作者:佚名
...人偷拍证据告上法庭。作为过来人，我劝她先冷静下来，不要冲动，然后给她说了我当时是如何挽回老公的经历，这是一段我不愿提及的过往，但为了表妹的幸福，我
栏目:诸子百家 作者:网络
...候不妨多少坐电梯多爬爬楼梯，层数以10层最为恰当。2、不要久坐久坐会
栏目:健康生活 作者:佚名
...止，这个动作可以有效地促进下半身脂肪燃烧；注意双腿不要站得过宽，否则会导致重心太低。2、保持好身体重心，然后
栏目:健康生活 作者:健康管理师