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科学研究发现，人类的体质可以分为两种，一种是酸性体质，另一种是碱性体质。那么，什么是碱性体质?了解得知，原来分辨自己是酸性体质还是碱性体质，主要是从人体血液的酸碱性来判断。在正常生理状态下，人体血液的pH...
栏目:中医健康 作者:中医世家
秋季天气干燥，容易造成上火、溃疡、长痘、便秘等问题，让人苦不堪言。如果排毒润燥，温和的食疗最可取，杂粮富含植物纤维，能帮助肠胃蠕动，促进新陈代谢。秋季吃粗粮排毒又护肤粗粮中的纤维素，能清理肠管内的废物...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
相信大家应该都吃过红薯，红薯是一种常见的粗粮，很多人喜欢吃红薯，红薯可以蒸着吃，也可以做成条状，油炸着吃，经常吃红薯有什么作用呢？下面，给大家具体介绍一下，希望对大家有帮助，祝愿每个人都能健健康康的，...
栏目:健康生活 作者:佚名
上班族抗衰老多吃坚果坚果可以增强人体免疫系统功能，是减轻压力、缓解疲劳的最佳食物之一。这是因为，坚果富含维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化物，这些抗氧化物可以抑制体内的自由基，从而起到保护人体免疫系统的...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...力、肠胃及睡眠都造成影响。医学专家建议“夜猫子”要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季老年人应多吃“四冬”冬天是很多人都不愿意去经历的一个季节。特别是对于老年人这个人群来说更是如此，天气寒冷，老年人很容易出现一些问题，比如说心脑血管的高发，骨质疏松等等的情况。冬季更应该懂得一些养生...
栏目:老人 作者:夕阳红
女人多吃红枣有什么好处相信大家都吃过红枣，红枣是一种非常常见的食品，很多人喜欢吃，红枣既可以生吃，也可以在煲汤的时候放点，红枣的营养价值很高，应该有很多人都知道，尤其是女性朋友会经常吃红枣，那你们知道...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季多吃这些食物滋补身体护肤在冬季的时候比较萧瑟，在这时候我们能够选择吃的食物也会比较少，所以说我们在冬季的时候就更要小心的应对，选择合适的饮食才能帮助我们在冬季的时候更加健康，那么具体在冬季的时候吃...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...发表研究报告称，对女性而言，不管是否有心血管病史，多吃富含抗氧化物的食物都能降低中风的风险。共有3.1万多名无心血管病史的女性以及5680名有心血管病史的女性参与了这项研究。这些女性的年龄在4
栏目:女性 作者:中医世家
...有关，补碘能增强内脏的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎
栏目:女性 作者:中医世家