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...或平躺。这两个睡姿更有利于骨盆愈合、恢复。2、最好不要仰睡,因为生产后骨缝变大,使骨盆比之前大,侧躺会阻止骨缝开裂,骨缝恢复正常比较容易。产后正确睡姿1、顺产虽说顺产和剖腹产后的正确睡姿都是侧躺,但是顺产后正...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
...好玩又要热闹，而且就算是在家中也是经常哼上几曲的，不要看看唱歌貌似很简单的样子，其实唱歌的养生功效可大了呢?那唱歌都有哪些养生功效呢?下面大道家园
栏目:健康综合 作者:祝由网
...果你酒后做了不该做的事情，你会离健康越来越远。酒后不要立刻睡
栏目:健康综合 作者:祝由网
...此时宝宝肠胃功能尚不够成熟，如果出现了过敏反应，就不要喂可能引起宝宝过敏的食物了。食物过敏的几种可能表现：胀肚、嘴或肛门周围出
栏目:健康综合 作者:祝由网
...应的症状之一，出现了这种症状，第一时间是坐下休息，不要再走动，如果自己带了抗高原的物品(比如蓝养片)或者氧气罐，可以吃一些，吸一些氧气缓解下在症状，如果没有可以想周围的人求助，自己能够坚持的住
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、有尿不要忍：如果膀胱中所贮存的尿液达到了一定的程度，就会刺激神经系统，从而产生排尿的反射。在这个时候一定要及时的去厕所，将小便排干净。不然的话，积存的小便会成为水浊之气，侵害你的肾脏。2、避免劳欲：...
栏目:男性 作者:中医世家
...，要及时的去医院进行检查，找出病因然后再对症下药，不要耽误病情，以免导致更加严重的后果。那么
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...周洗几次头发这也要根据季节和根据个人情况来定，但是不要过分频繁或者刻意减少。如果你每天在头发上涂抹造型产品，那么小编建议你每天洗发，因为造型产品在秀发上停留时间过久，对秀发也是一种伤害。如果你在家一直...
栏目:女性 作者:妙手生春
...会有液体或是血液流出的，如果女性摸到乳房有硬块，也不要慌张也不是所有的硬
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、染发前要不要洗头如今，喜欢染发的人越来越多。若在家染发，可在头皮和肩颈皮肤抹一层凡士林，也可达到隔离效果。染发过程中，为了避免头皮沾上大量染发剂，千万不要以“洗头”的方式染发。染发后须随时注意头皮...
栏目:健康生活 作者:妙手生春