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许多爱美的女性都会选择练瑜伽来减肥，因为近几年随着减肥行业的热火，瑜伽已经成为众多女性的首选，因为瑜伽修身养性，培养气质，一点都不枯燥，所以我们经常看到她们在静坐冥想，那冥想有哪些呢？一、走动式冥想带...
栏目:健康生活 作者:祝由网
支气管炎是一种比较特殊的病症，患有这类病症的人群一定要注意呼吸方面的通畅以及饮食方面的注意事项，这类病症不是那么容易就会被根治的。接下来来看看得了支气管炎吃什么比较好？ 1.蜂蜜萝卜水材料：白皮大萝卜...
栏目:饮食营养 作者:佚名
男人是每个家庭支撑的桥梁，如果这个桥梁一旦坍塌，整个家庭都会变得杂乱无章。男性在大家的眼中是高傲，健壮的。是可以给人以安全感和信任感的。男性很容易出现前列腺疾病，罪魁祸首就是没有保护好肾脏，肾脏出现问...
栏目:男性 作者:小爱
芦荟是一种生活中非常常见的一种植物，很多人都会在家里面种植一些芦荟，看上去绿油油的，也非常可爱，而且又能够起到装点家居作用，芦荟除了可以作为一种观赏性的植物使用，还可以起到一定美容养颜的效果，食用价值...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
喝茶是一种很好的修身养性方式，茶水的味道也非常好，可以达到调节情绪作用，保健功效也非常强大，茶水里面含有一些咖啡因成分，茶碱，鞣酸和多种维生素，适当的喝一些茶可以达到除湿，清热，生津，解渴作用，对身体...
栏目:健康综合 作者:祝由网
在夏季这个炎热的季节，很多人会出现中暑的症状，尤其是我们老年朋友们，身体的体质和抵抗能力比较弱，所以必须要适当的做一些解暑的工作了，但是大家要知道，夏季解暑工作的误区也是比较多的，下面我们就来看看。室...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
气功如何治疗颈椎病?气功是一种讲究练气、养气和用气的古老的健身术，是通过医者的运气导引，患者的意守、调息功能，使大脑皮层得以发挥其对机体内部的主导调节作用，血中含氧量增加，促进全身气机的畅通，使脏...
栏目:运动健身 作者:佚名
蝉蜕的药用价值很强，在平时我们可以通过服用蝉蜕来治病养生，对我们健康是很有帮助的，所以在平时大家对于蝉蜕就不应该错过，而且实际上蝉蜕还可以用来食用，这样就可以起到保健作用，那么具体蝉蜕如何服用比较好，...
栏目:健康综合 作者:终南道医
病从生活来（1）滴鼻净等鼻腔药物长期过量使用很可能导致药物性的慢性鼻炎。（2）临近部位出现炎症，如慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎等如果没有得到彻底、及时的治疗也可能引起鼻腔的通气不畅或是引流阻塞，慢性鼻炎的发...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
第一周。写抽烟日记。每天记下抽烟的时间，为什么吸?临睡前想一想自己吸烟的动机：无聊?愤怒?疲劳?还是由于别人敬烟不得不吸?第二周。把自己打算戒烟的想法告诉家人、朋友及同事，让尽可能多的人来监督。第三周。尽量...
栏目:健康生活 作者:中医世家