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...增加清热效果，煮粥或煮汤后，连皮一起吃；第二，最好不要加糖，否则会降低绿豆清热祛湿的作用；第三，绿豆性质偏涼，脾胃虛弱的人不宜多食。黄瓜味甘，性寒，
栏目:健康生活 作者:佚名
...套、围巾、袜子等，在天冷的时候都要穿戴齐全。不过也不要穿太紧的衣服，否则会影响到血液循环。晚上睡觉前可以泡泡脚，然后穿上保暖的毛袜，帮助双脚防寒，还有利于睡眠。2、每
栏目:健康生活 作者:祝由网
体质虚弱需细心调理-戒辣忌酒忌寒凉普通百姓不要盲目“对号入座”，把自己往各种“虚证”上套，而是应该前咨询专业中医大夫，并结合季节、生活习惯等进行调养。这样才能对症调理、事半功倍。阴虚别吃火锅阴虚常见症...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、晚饭后两小时瘦身快首先，速度很关键，不要以为你慢吞吞的走路就能减肥了，这是不可能的，如果你想减肥，你可以选择以12分钟走1.5公里的速度走完4公里，再以正常的速度走10分钟，以此来恢复，然后再以这样的速度走完...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...么茶叶？春天气候干燥，人体容易缺水，所以要多喝水，不要等口渴了才喝水，这样会加重体内缺水的程度。建议大家每天喝水量保持在1500毫升左左右，这样可以促进血液循环，有利于新陈代谢。同时，还要注意补充维生素，...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...天喝一杯即可。不过，对于那些肠胃不好的人来说，最好不要喝太多，否则
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...，补肾，玉竹，麦冬有滋阴，生津，补血的功效，建议您不要担心睡眠不好，汗多可以适当的用这些中药泡茶喝。夏枯草的功效与作用禁忌有哪些 夏枯草的禁忌事项有什么1、夏枯草的功效：
栏目:中药常识 作者:小七
中药仙茅有小毒，入汤剂需久煎。不要乱用仙茅功效：补肾壮阳，祛寒除湿。性味应该是辛热有毒的！故不易常饮。药物致使人体发生偏性才能发挥治疗作用，所以说有害从广义来说（狭义的有害就指药物有毒如砒霜）偏性也是...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...宝跟对产妇肯定是有心理的，健康非常好的。产妇最好是不要吃这个红枣枸杞汤应当吃一
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...，疮疡肿痛，心烦不眠；肝脾肿大，心绞痛。是药三分毒不要喝
栏目:中药常识 作者:药哥明白