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在中医的理论体系当中，有湿气的说法，一旦人体染上了湿气之后，我们的身体是会出现一些损伤的。如果要是采用中医的办法去除体内的湿气的话，一般都是采用艾灸来进行的，效果也是很不错的。下面我们来看一下艾灸去除...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天时，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受。为什么南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气更重，寒邪伤人更狠。湿气遇热则成为湿热...
栏目:健康生活 作者:佩兰
怎么祛湿第1招：越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
伏天开启后，一年中湿气最重的时候就来了，高温和湿气双重夹击，连呼吸之间都带着湿答答的黏意，而各种疾病都可能和湿气相关。汤玲北京中医药大学东直门医院妇科 主任医师起床后的4个细节可能是湿气警报1.睡眠够了依...
栏目:健康生活 作者:望月砂
一、女人阳虚的后果有哪些肥胖：如果你是一个又白又软的胖子，那么减肥首先要考虑加强阳气的补养，绝对不要忍饥挨饿;骨质疏松：阳虚质到了更年期、老年期很容易患骨质疏松;关节炎、类风湿：阳虚的人容易遭受风寒湿邪...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
如果体内有湿邪的话，那么是需要得到去除才行的，可以选择一些食疗方来进行调理，有一定的效果。当然很多朋友对于饲料放在选择并不了解，接下来小编将为大家推荐一些可以帮助祛湿邪的食疗方，希望能够给各位体内有湿...
栏目:健康综合 作者:祝由网
脾虚真的会导致肥胖吗,生活调理方健脾补虚肥胖并不代表着身体体质好，也不代表着强壮和健康。众多肥胖者都是脾虚造成的肥胖，由于肠胃消化不好，肠胃消化功能减弱，身体的新陈代谢缓慢，于是很多营养物质不被吸收，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏季祛湿的好方法,帮你祛湿健脾现在我们已经到了夏季，这是一年之中最炎热的时候，我们大家在这时候需要去注意的地方很不少，不仅需要我们学会降温解暑了，祛湿健脾同样是非常重要的了，下面就让我们给大家推荐几个...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...除,推荐三个祛湿食谱在坐月子的时候，有些女性会出现湿气重的情况，当女性湿气重的时候会有很多不适反应，比如四肢沉重、面部油腻等。不过女性在坐月子的时候，湿气重是可以通过食疗来祛除湿气的，那么坐月子湿热重...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏天吃不下饭、四肢无力、疲乏，这些是体内湿气重的表现，夏季养生要注意清热祛湿。湿热严重时尤其容易表现在肠胃上，那么夏天湿气重所的常见症状都有哪些？又该怎样祛除体内的湿气呢？肠胃湿热的症状有哪些肠胃湿热...
栏目:夏季养生 作者:佚名