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...长期饮用可以健胃养神、减肥美容，其中祛湿最为突出。湿气在中医里叫“六邪”之一，跟“风”结合叫“风湿”，跟“热”结合成为“湿热”，人体的湿气在中医里是最难以调理的症结，湿气过重会造成肠道黏连，容易便秘等...
栏目:功效 作者:品茶
...功能主治 : 产后水肿。摘录 : 《灵验良方汇编》卷下冬天湿气重喝什么汤？适宜冬季的5款祛湿汤身体湿气重，喝汤是一种很好治疗湿气的方法！冬季经常喝汤，还能
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
经常有同学在后台提问，问我老师我齿痕多是不是湿气重？有同学在微信上问老师，早晨起床后整个眼睛都有眼袋了，是不是湿气重，还有一些疾病比如风湿性关节炎，湿疹，这些是不是都跟湿气有关呢？那么如何判断自己体内...
栏目:国学文化 作者:荆十三
湿气入侵会导致食欲不振等症状的出现，如果不及时祛除湿气，对人体的健康跟心理都是很大的影响。祛除湿气最主要的方法就是食疗，生活中有很多食物都有祛湿的功效。那么薏米可以祛湿吗？薏米是入脾的，可以健脾除湿。...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...什么水果蔬菜利湿止泻的食谱推荐现在很多人体内都是有湿气存在的，只是自己不自知而已。其实想要看看自己体内是否有湿气，伸出自己的舌头就可以了。如果舌头两边有牙齿印的话，就说明湿气重了。所以这个时候
栏目:健康综合 作者:祝由网
湿气积累麻烦多，许多人都不把它当一回事，总是忽悠着就过了，久而久之，就积了一堆病痛，这时候你就需要祛湿健脾食疗了。在日常生活中，只要注意饮食，湿气就不会缠上你，给大家推荐祛湿健脾食疗，帮助对抗湿气。茯...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、健脾的食物：现在的温度虽然是越来越热，但空气里的湿气也明显加重，湿气一旦进入人体会给健康带来很大的威胁，要预防体内的湿气我们可以适当的吃些健脾的食物，经常食用可帮我们健脾祛湿，加强脾胃的功能。玉米：...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现在有一种说法就是祛除体内湿气，就不会生病，很多中医也认为人体的很多疾病都是因为湿气导致的，因为湿气导致脾胃失调，湿气在体内郁积还容易郁积化火导致各种口苦等其他疾病。用哪种药健脾祛湿不上火，赤小豆薏苡...
栏目:中医基础 作者:绿色饮食在行动
1、适量运动体内湿气重的人多数是因为饮食不健康或者是缺乏运动所致。他们常常容易感觉到身体沉重、四肢无力，因此更加不愿意运动，这样就会导致体内淤积的湿气就越多，长此以往就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
几乎每个人的身体里都有湿气，只是湿气轻重之分。如果身体湿气比较重的话会让人感到很疲倦且四肢乏力，严重的会产生食欲不振的后果。那么对此我们该吃些什么能很好的进行调节呢?跟着本文一起来了解下吃什么可以祛湿...
栏目:健康综合 作者:祝由网